读书——中午整理了一下书的内容，既然没整理完，所以书没有还成。
运动——因为体检只是走着回来的。
工作——好多事啊，卫生不合格，问题我也没时间弄啊，好郁闷。沟通的重要。。。。退费记录没交据说被点名我还不知道。唉，我的能力还有待提高才是。
亲子——满满的失败，理论和家长谁说都会，结果自己却使不出来，我也是回来控制不住自己看手机，总是因为手机出现各种问题，如意说妈妈你是不要我了吗，解释后还一遍遍问，心态就变得很糟，她要玩水精灵婆婆不让，但是我多给她了，婆婆就叹气，然后就不理，我心情就很糟糕，我好像回自己家，唉。。。。。家里冷是客观原因，主要是我沟通，马洪亮我根本不愿意沟通。所以我活该。特别特别闹心。。。。。心态不好了。
可能今天体检抓了一堆药也有影响。工作没做完，心里惦记双十一所以看手机，小房的照片发完又后悔，一堆事合起来就烦躁了……
感悟——思维，心态。
感谢看了张萌的视频回放——理解为什么学了那么多还是过不好自己，是因为思维，思维，思维。我还没有看完，看完再说。。。
感谢自己——这么忙这么乱.我爱你。
感谢小玉——理解体谅我，有时我感觉我说的好直接，我要尽快改变。。。
感谢孩子们——在我心乱的时候还能体会到你们的进步，你们太棒啦。
感谢万物——一切都是最好的安排。
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