正月初九之失眠

      伴随儿子横着脚猛蹬一下我肚子，胳膊也被压的酸麻，小心翼翼的抽出来，不经意动了下脚，毛绒绒的，伸手摸一下闺女，没摸到，想着必然上转到我脚下去了。起来把闺女弄到枕头上，再回头连“夹心饼干”那点地都没了。拿过手机看看，才凌晨三点，硬蜷缩找了块地，但似乎睡不着了，索性起来上个厕所吧。

    打开浴霸，暖暖的看看手机，越发没了睡意，犹豫着找了耳机，听点东西避免胡思乱想。两倍语速听了几本书，特别是责任病毒，我听了2遍，打算再认真做一个读书笔记，给我很多触动。另外一本是身为职场女性的12个进阶机会，结尾那段话我特别认同和有感觉，也让内心释怀很多。   

    特别摘抄下来那句如下：“当你真的能够接纳自己过去的种种表现，你以自己的过去为荣，而不是以自己的过去为耻的时候，你的自尊水平才会得到大幅的提高。这时候，你才会有更强的心理能量、自己的动力去发生改变。如果一个人，一天到晚生活在自责当中，总是觉得自己过去都是不对的，都做得不好，天天反思，你反而会没有动力进行下一步的改变。”

    这句话我也想再翻译成人话“接纳不完美的自己，内心坚强笃定，眼睛朝前看。”

跟自己比每天进步一点点

  坦白的说，也确实是说给自己听，最近虽然懒散悠闲但内心焦虑彷徨，缘由在于内心的不甘与对未来的不能把控，深夜无眠也有这个原因。可夜晚在焦虑白天依然到来啊！白天再表现出从容淡定依然掩盖不住内心的恐惧。可话又说回来，内心挣扎有实际意义吗？不如活在当下，认真一点点做事，让自己忙碌起来。

  今天已经是正月初九了，必须振作起来，加油起航，给自己三天时间做一个调整，现在开始起床，把自己收拾干净，远离被窝儿的温暖，哪怕看会电视也好。虽然这点很多人都干活很久了，可我跟自己比。昨天下午两点才起来，今天不到九点半已经很好了不是？每天进步一点点，下周就正常啦！身心正常自然！