一阶课程的开营就被满满的赋能，再次坚定了学习目标:掌握基础，意识到自己曾经犯的错误，活在当下，还记得自己水杯上印的那句话“不忘初心，砥砺前行”不要愧对这句话，动起来吧，享受过程，跟着大家一起来一场精神之旅。
第一天
整理笔记，看似简单的一堂课，想要把它完全的展示出来，还是需要动我们的小脑瓜，老师通过我们整理的笔记来了解我们的基础，通过这堂课因材施教对每位学员进行了不同的调整，在评价的时候也是一对一的进行评价。
思维导图的起源
第二天
临摹作品，通过临摹作品我学到了，上的颜色不同呈现出来的效果也是不一样的。写名字的地方也可以进行创新。
临摹作品
第三天
用草图绘制一张思维导图的学习目标。通过绘制这张导图，让我更加坚定要将思维导图落地，想要落地并不是说说而已，从此刻起付诸行动。
首先学会思维导图来基本技巧，其次将它应用于工作学习和生活当中。只要有思考的地方就要把它用上，让它溶于血液。
第四天
绘制有效中心图
通过绘制有效中心图，让我进一步了解到中间图的呈现方式多种多样。符合主题正确表达都是可以的，只有想不到，没有做不到。
第一张中心图，我用各种端午节的元素来改变字的笔画。呈现出了不一样的中心图，通过老师的点评，我的这个中心图缺乏整体性，在外面加个框框就好啦，这样可以让它聚焦。
第二张图还是很满意的，既有中心主题又有中心配图，通过用叶子当小舟，呈现出可爱的粽子划龙舟的感觉。
第五天
主干的绘制方法和技巧
向左绘制的主干好难呀！我练了好多哦！通过改变主干的小图案，呈现出不同的主干，好有意思啊！
主干绘制
第六天
枝干的绘制方法和技巧
枝干画出来好好玩哦！
第七天
学会向下优先原则
通过学习这个原则，让我绘制思维导图更加有顺序，之前只是平时感觉是上还是下是左还是右？现在不会有那么多的疑问啦！我已经明白啦，向下优先的原则。
向下优先原则
第八天
布局
这张导图的布局还是不够好，松的地方太松紧的地方太紧，布局好重要啊！一张导图布局好了，看着好舒服。通过布局的学习让我学会了，绘制导图前要提前做出预判。
这张导图为导图的学习目标。我通过学和用两个方面来进行绘制。学我要把思维导图的基本原理学好，通过对所学的知识进行简化 理解 配图 重复，让所学的知识内化于心，变成自己底层的认知，我要将导图用于工作学习和生活，工作中用于知识和技能的提升。学习用于专业知识和兴趣爱好的学习。生活中用于采购和大扫除。绘制完之后我发现还有好多地方可以用到，绘制不下了，嘿嘿嘿
第九天
配图的画法
这是一张SWOT分析法的自我介绍。通过这个介绍我进一步了解自己 优势劣势机会威胁，通过这些小配图进一步将分析进行了内化。
第十天
提取关键词
我将老师塞导图的概述进行了导图绘制，了解到了博赞式思维导图用途广，实用性强，但也不能把每一种思维都以最好最直观的方式呈现出来，因为思维是复杂。健文老师的导图就可以做到这一点，将每种思维以最好最直观的方式呈现出来。
思维导图的概述
第十一天
思维导图分析文章
我将健文老师的这篇文章《提升思维能力的超级武器》用导图的方式呈现出来，进一步了解到，为什么要学习思维导图，用思维导图的好处，以及怎样去正确使用思维导图。
提升思维能力的超级武器
第十二天
思维导图做文章分析《归纳思维》
通过这篇文章我进一步了解到，提高思维的最简单的方式就是运用思维导图，在每一次正确绘制导图中我们的思维都可以得到提升。
归纳思维
第十三天
制作广告。
以前根本就不了解，所以到了居然也可以制作广告。而且制作出来的广告那么完美，出乎意料，以前提起广告我只是仰视，赞叹，从来没有想过自己也可以进行广告设计。又是飞速进步的一天，✌✌✌
第十四天
生日party清单，我将这个清单分为三部分。从我开始参加到结束，分为前，中，后。进门之前需要做的事情，在这个过程中需要做的事情，以及结束的时候需要做的事情。
原来以为筹办派对是一件非常麻烦和无头绪的事情。今天进行了一下尝试，居然我也可以做出来。即使没有那么完美，但却很开心。最基本的思路我是有的。下次朋友需要筹备这种事情就可以来找我喽，好开心呀！
生日PRTTY清单
第十五天
套用思维模型，将问题分析的面面俱到，思维导图不仅有博赞式的思维导图，还可以进行创新，将思维更好更直观的呈现。
SWOT分析
第十六天
对比分析法
之前买东西很纠结，最后决定买什么都是随机的，没有头绪。通过这堂课让我拥有了做决策的能力，以后不再为买那种而纠结。
我也可以将这种对比的方式运用于学习中。成为学习的利器！
第十七天
喜欢原来长头发的自己画了个长头发，最真实的自己是酷酷的无拘无束的，现实中的自己是有顾虑的，未来的自己是自信的，从小孩的表情上展示出来 最真实的自己是工作专心，学习真心，生活随心
现实的自己是工作烦心，学习伤心，生活糟心，因为对自己要求太高，才会有这样的评价
未来的我 工作顺心 学习有好奇心，生活放心，为了拥有这3心现在的每一步计划都要好好执行。
本来自己不是特别差的，为什么要求那么高呢，快乐的一天和伤心的一天，选择哪个呢，还是快乐吧！未来不可知但现在的每一步都作数
第十八天
一阶课程总结
绘制完这张导图，我觉得时间过的好快呀！这么快18天就过去了。美好的时光总是流的那么快，同时感觉到自己好厉害呀！学到了这么多的东西，老师每一次的认可和鼓励，都深深的体会到“越鼓励越重复”这句话。每个人都希望被别人夸赞，我们时常忘记夸赞别人。然而不会忘记的是抱怨别人，这就是我们经常不开心的原因之一。每个人都希望被肯定被认同。
在健文老师的课程中，我不仅学到了知识，更多的是学会了为人处事，享受生活。如果你想真正的改变自己，从内心改变，让自己拥有感知幸福的能力，在健文导图的世界里你能感受到，并且拥有它。健文导图不仅拥有最新的导图知识，而且拥有最人性化的课程，一对一的辅导，因材施教，作为从小白一路走过来的感恩第一次学导图就能遇到健文老师，感谢健文老师、珊珊老师和涓涓老师的付出，感恩秋秋姐每天发放作业和赋能，感恩倪老师的带领，感恩一起同行的小伙伴，遇见你们好幸福！
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