隔壁的开发者并不像你想象的那么完美

Instagram 真的伤害了我们的大脑。

它从 Facebook 开始，通过 Twitter 和 YouTube 越来越严重，但 Instagram 真的掌握了邪恶的一面：比较。

作为人类，我们高度社交。我们也是等级制度的，彼此比较。这是进化适应性的特征。社交媒体算法劫持了我们的大脑。

当你把自己与社交媒体上看到的完美生活相比较，你会遭遇到糟糕的时光。

同样，无论何时你在比较自己，这都是一个错误。

每个人的生活都比你好

这很诱人。

你已经输了。每个人似乎比你更聪明，更有条理。他们已经理解了生活。你是唯一一个一团糟的人。

我们都在脑海中听到过这段独白。

这很荒谬。而且很容易相信。

就像病毒一样，比较感染你的大脑。降低你的信心。吸走你的动力。否认你的才华并告诉你要隐藏它们。

比较对你作为开发者的成功是有害的。

自卑综合症喜欢对比

作为软件开发人员，我们对它有一个名字：自卑综合症。这个问题在我们的行业中非常普遍。

你不管是和网上的某个网络红人还是旁边的工程师比较自己，都会有同样的问题。

他们的优势似乎比实际更强。

你的弱点似乎比实际更糟。

你不知道别人面临的挑战。你没有看到他们也觉得自己是个骗子。你不知道他们认为你很有天赋、聪明、口才好。

还有什么选择？

如果我们作为人类特别容易受到比较的影响，那我们该如何避免呢？

你不能完全避免它。

但你可以有意识地做一些事情：

• 限制你的对比活动。特别是减少社交媒体的使用。
• 增加在项目上工作或享受个人生活的时间。
• 在你的决策过程中，贬低对比性的判断。别人的选择并不意味着你也应该想要同样的事情。
• 当你发现自己在比较时，记住每个人的生活都比你知道的更复杂。

这些步骤并不总是容易的。你必须不断提醒自己。但减少比较是我知道的唯一确定让你感觉更好、更自信、更坚定自己道路的方法。

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