感恩感谢情绪。每种情绪都有其存在的意义，都是生活的底色，都应该得到正视。把所有美好的、悲凉的、积极的、负面的情绪，都转化成自己需要的能量，这样的人生才是完善的。
蔡康永说，所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。
我们可以承认自己有情绪，但是要学会合理的表达情绪，而不是刻意隐藏甚至改变。
哲学家爱比克泰德说，伤害、妨碍我们的并不是事情本身，也不是他人。伤害的我们的，往往是我们对这件事情的态度和反应。
《感恩日志》第【287】天
感恩感谢情绪。每种情绪都有其存在的意义，都是生活的底色，都应该得到正视。把所有美好的、悲凉的、积极的、负面的情绪，都转化成自己需要的能量，这样的人生才是完善的。
蔡康永说，所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。
我们可以承认自己有情绪，但是要学会合理的表达情绪，而不是刻意隐藏甚至改变。
哲学家爱比克泰德说，伤害、妨碍我们的并不是事情本身，也不是他人。伤害的我们的，往往是我们对这件事情的态度和反应。
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