软弱，是自己最大的敌人

导读：你若勇敢就是自己最好的朋友，你若软弱就是自己最大的敌人。想要变得强大的？《战胜软弱》告诉你：你得先化干戈为玉帛，把软弱化为优势。

在长达一周的较量之后，职业围棋手李世石与谷歌计算机围棋程序AlphaGO进行的人机围棋大战总算是告一段落了。最终，李世石以1：4的比分不敌谷歌AlphaGo。这场对决成为横跨围棋和科技界，蔓延至全球的爆炸话题。

AlphaGO虽然没能横扫全胜，但其远超人脑的计算能力已经让人震惊。在短短十几年里，人工智能技术的发展速度堪称飞跃。AlphaGO的优势在于：当它处于不利的局面时，它的心态不会出现明显的波动，会时刻处于一种平稳的状态，着实令小i佩服。

AlphaGO的出色表现，最终反映的还是人类的胜利，正是人类坚持不懈的努力才让人工智能有了现在的突破。讲到这儿，小i要推荐给大家一本书——《战胜软弱》，作者杰希·迪林格女士告诉我们：软弱与坚强同出一源。如果加以利用，软弱非但不会把我们击垮，反而能使我们变得更加坚强、成功。

书中讲述了很多如何将个性中的最弱变为最强，将劣势化为优势的无数奇思妙想。

其中，有这么一个故事：

特德是个很厉害的棒球运动员，但是，他经常梦见自己在比赛时失误。他总怀疑自己，觉得自己不配在那个团队里，因此，感到十分痛苦。

这不是因为家人对他的期望过高，而是他对自己的要求太苛刻。环境带来的创伤、安全感的缺失导致内心脆弱，因而他总觉得自己有问题。

作者建议，不要总怀疑自己：“我出了什么问题？”应该告诉自己：“我唯一的问题就是不相信自己！”“大多数时候我都能做好，但是，正如所有地球人一样，我不可能做到万无一失。这很正常，没什么大不了的。”

假如疑惑：“如果我做不好，怎么办？”应该告诉自己：“我会吸取教训，下次争取做好。”

当特德在思考这些问题时，他慢慢解开了内心的疑惑，变得能够真实而全面地看待自己。

从此以后，特德在不自信的时候，都提醒自己一遍，于是，慢慢地建立起了强大的自信心。

读这本书，你可能会在书中发现自己的影子，起初的你，可能还在因自己的软弱问题责怪他人或生活环境，但最终，你会发现，怎样想、怎样做其实是我们自己选择的结果。一旦接受自己软弱的一面，开始思考如何改变的时候，就是你走向坚强的开始。

回顾人生，揭开面具，直面软弱，找到软弱根源，用力扭转局面。在此后的人生路上，我们不需要再为它而自责，甚至畏惧前行，我们将会走得更好更远。