90天打卡累计天数：12/90
宣言:不做咆哮体妈妈
孩子第一个30天目标：早起7:00 早睡9:30
家长第一个30天目标：早起6:30早睡10:30 每天发现孩子的三个闪光点
加油，小宝 践行打卡12/30
女儿：佩霖+10y
早睡早起：️✅
儿子：阳阳 12y
早睡早起：️✅
3.️今日闪光点：
儿子阳阳
1. 早起已经形成习惯，非常好。
2. 心情不错，饭后和我们讲笑话，讲学校同学的事情，很开心。
3.模仿能力很强，和我们讲学校事情的时候，模仿同学的语音语调及动作，惟妙惟肖。
女儿佩霖
1. 放学回家作业很自觉，字又写得很好。
2. 前两天钢琴练琴时间不够，今天很主动很配合练了两个小时。
#父母教练检视#
1，这几天很疲惫，家庭的事情比较琐碎，感觉精力没办法集中。昨晚加教练提醒早点休息，给自己加点能量。于是9:30和孩子一起上床睡觉。今天早上起来确实状态好了很多，感受到时间管理确实就是精力的管理。当自己感到疲惫的时候，不仅自己的事情做不好，而且也很难带动孩子。今天早上反思，我们大人尚且会疲惫，小孩子每天在学校学习回家还有作业，更容易疲惫。现在回过头来看，其实孩子真的是做得挺好的了，他们也有疲惫期，但他们还能坚持用番茄钟做作业，学校作业完成以后还能完成课外作业，练琴，真不容易的。我不应该一味的去要求他们，而是要多给他们鼓励，在他们状态不好的时候多去理解他们。
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