P129-137 <钱花到哪了？QS知道-我有自我意识，因此>
1.吝啬鬼和败家子的脑岛，在购物时的反应差异很大，败家子的脑岛基本在花钱买他不需要的东西时没有反应，看到账单时反应微弱，而吝啬鬼反应强烈。
2.对于败家子倾向的人，可见的解决方案事设置预算，监控花费，着也让帕泽尔创建了记账公司-财捷,通过电脑帮助人们进行行为控制，但电脑没有自我意识。
3)在自然界的动物中，除了人，其他动物都不具有自我意识。在众多实验中发现，如果人被告知有录像机在记录其行为或者人在照镜子的时候，会启动自我意识，希望自己的实际行为更靠近理想行为。所以我们如果比较难控制自己的情绪，状态，放个大镜子在身边是不错的选择。
4)自己喜欢与一般人比较，因为这样会让自己感觉良好，因为我们都喜欢认为，一般人不如自己。拿现在的自己与过去的自己相比，因为我们进步了，也会获得快乐。这就像我们经常说的没有对比，没有伤害
3)自我意识的产生，因为它懵帮助人们进行自我调节。对于桌子上有镜子与没有镜子的人行为进行实验室时，有镜子的人更能控制行为与情绪。而且做类似棉花糖实验时，也有同样效果。这个可以用在小朋友习惯或者行为纠正上。
4).成年人和酒精的实验也发现了自我意识与自我控制之间的联系。喝酒后，自我监控能力降低，失去自制力，更容易有打架，抽烟，暴食等不良行为。
5).我们的祖先是群居动物，所以会奖励遵守行为合适的成员，而根据标准调整行为也是需要意志力的。而意志力需要自我意识，否则没有用。所以我们要在有觉知的情况，控制和调整意志力。
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