十多年，今日第一次开始晨跑，每日不难，但是然而每日的晨跑对我来说还是有点挑战，说实话，能不能坚持下来，是个未知数。不过，今日晨跑，让我感受到从未有过的美好。
早晨六点，从家跑到小公园，沐浴着湿润的空气，头顶着云雾盘旋的蓝天，一路小跑，在固定的节奏中感受着一天的愉悦。晨跑途中，有早早起床散步的老人，还有在小公园跳广场舞的，也有和我跑步的，体验跑步节奏的快感。
由此，习惯的养成需要一个过程，不是有句话说，任何一个习惯只需21天，21天能否坚持，这就需要自我的意愿和改变，目前，我想着是坚持，假如七月份坚持下来了，我想习惯的养成，自会顺其自然。所以说，想要改变，不妨从零开始，一切都还是为未知数，一切都在尝试中……期待着明日的自己。
每天浑浑噩噩的过，不如去努力改变自己，一切从零开始，一切都是新鲜的，美好的，尤如房间打开窗的那一瞬间，清新空气扑鼻...
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本文标题：改变，从零开始
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