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变优秀的方法/爱自己

变优秀的方法/爱自己

作者: 仁姝日志 | 来源:发表于2024-05-06 02:07 被阅读0次

一述而不作信而好古

读诵经典,这个世界的自然规律不是谁发明创造的,而是将这个道理将于后代子孙,不再踩坑,让人生幸福

二模仿经典优秀的人,对与你想成为的那个人,学习他的思维模式,行为习惯,告诉自己,他是伙伴,你们是一类人,大胆的复制他,试着把他的方法运用到自己身上,看看会不会产生什么变化

三决策,做事不要拖,拖了也不会解决问题,如果你在学习运动之前,总是因为懒惰,犹豫不决,思考过度,迟迟不肯行动,可以执行五秒法则,心里默默数五秒原则,能让自己改掉这一习惯,能提早进入状态

四看书,

看书是性价比最高的成长方式,没有之一。不管多忙,每天至少抽出半小时阅读时间刚好开始,可能没有什么感觉,但坚持两个月下来,你的知识面思维格局会远远甩开那些不读书的人

五技能,培养一项兴趣爱好,找到自己的热爱,让自己忘记时间,沉溺期,培养兴趣爱好最大的好处,就是能让自己在生活中更加充实,让自己更加快乐,有趣和好玩儿

六知识输出,我效的输出不是自由嗨式的输出,而是把输出的知识体系以后用简简洁的语言输出,以至于每个人都能听懂的原则

七复盘学会复盘,每日三问,每天睡觉前对自己的复盘三问,今天我有没有珍惜或者浪费时间?今天有没有取得什么进步和改变成长?今天有没有什么值得自己很自豪满意的事情?

八坚持

把你所有期待的东西打印出来,放在最容易看到的地方,种一棵树,最后时间就是长出十年,或者是现在努力变成最耀眼自己

九成功日志

成功日记自信永远是别优秀的必备品质,而一本成功日记就能帮你变得自信,每天睡前必须记录五条小成就,低落的时候就去翻一翻,能帮助自己摆脱焦虑

十运动

人必须的必修课,人生必修课,就是运动健身人这一生,其实最重要的就是有一副好的身体,一问心情,一份好心态,而这些运动恰恰都能带给你运动,不光是可以让你有一副好的身体,还可以做好精力管理,让你一天都见吃,精力充沛,能量满满,还拥有开挂的人生

人如何才能变得更强?每个人都希望增强自己在社会的竞争力,从人群中脱颖而出,但大多数人都在无效的努力,看各种商业视角,视频公众号文章,点击收藏各种提升认知的短视频,笔记等

那我们提升的方向到底应该是什么呢?提升就是从根本的思维逻辑中进行学习,比如,要了解物理题,就得先学习各种物理公式,要学会英语,就得先学会背各种语法和单词

自然界的总结中的规律等于数学,除以物理公式用以解数学,除以物理难题

生活工作总结出现出现的规律等于思维模式,用于了解生活和工作困难

大量的社会科学验证得出来的是很复杂的心智框架,最根本的心

掌握思维,膜有五大好处。一,完善学习力。二,强化思考力。三,优化通沟通能力。四,提升角色。五,增强投资力。六,人生工具箱

超大精力制作进一步可不止一点沟通,和400思考力

超大精力制作进一步可不止一点社交学习,竞争力不露,叠决策认知和分辨力

沟通投资思考力,社会学习竞争力不露上嗯,叠满决策认知分析力

正向的思考比努力更重要。你看过了很多书,学了很多课程,感觉自己学的东西很多,但如果把四号没有改变,如果生活为什么要这样,请不要要担心你的自己的智商,这跟脑子有没有关系?只要你学会正确的思考,有轮又能学习思维紧张,提升认知解决方法

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