过年上班以后持续加班,在上一周飙升到了我心里承受的极限,整个人的状态特别不好:严重睡眠不足,浑身无力,抵触情绪严重。而且一周之内遇到了两例地铁晕倒事件,结合自身状况,是该好好梳理一下自己的生活了。
1.体重飙升
自从换到现在的工作后,体重直线上升,现在是我有史以来最重的,内心都在哭泣。我是一个特别不能忍受自己肥胖的人,现在全民都在健身,都在练马甲线,我却让自己成了一个小胖子。给自己定下的目标,随着时间的流逝并没有完成。
2.整体形象差
每年春天时,总感觉自己没有衣服穿,翻来覆去总是一样的风格,运动休闲风,看到自己都有点疲劳,尝试去换风格,又总感觉自己不能驾驭。究其原因还是害怕改变和花费时间。
3.工作不够调理性
人的能力是体现在如何处理突发状况和意外事件的,每当我遇到这种状况时,总感觉焦头烂额,一地鸡毛!幻想自己有三头六臂,现实是分身乏术。
这是我目前最不满意的地方,分析了下原因,他们有一个共同点就是我做事缺乏条理性,未能把生活和工作安排得井井有条,时常让自己处于突发状况中,那种慌乱、焦躁的心态让自己整体的状态特别不好。生活和工作同等重要,我要在每一个角色中都深情地投入,才能最大化地体会到活着的意义,从头梳理自己,让一切都有条不紊地进行。
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