《逆境成长：坚韧人格养成手册》
小乔治·S.埃弗利 道格拉斯·A.斯特劳斯 丹尼斯·K.麦科马克
39个笔记
第三章 道德罗盘：诚实、正直、忠诚以及坚守道德
>> 自我评估表3
说明：按照你的同意程度，在相应的数字上画圈。
1．说实话很重要。
1——强烈不同意
2——不同意
3——同意
4——强烈同意
2．隐瞒消息（半遮半掩）是不诚实的行为。
1——强烈不同意
2——不同意
3——同意
4——强烈同意
3．行事重在始终如一，做人重在可靠踏实。
1——强烈不同意
2——不同意
3——同意
4——强烈同意
4．时势虽变，忠诚不改。
1——强烈不同意
2——不同意
3——同意
4——强烈同意
5．多数人的需求重于少数人的需求。
1——强烈不同意
2——不同意
3——同意
4——强烈同意
这份自我评估表并不用于临床诊断。它只是个调查表，用来激发你对道德罗盘的态度的思考。完成这份调查表，把你所圈答案的数字加起来。得分最低5分，最高20分。
>> 第一题和第二题是关于诚实这个概念的。“说实话很重要”这一题反映出诚实在你心目中的重要程度。我猜你会选“同意”或“强烈同意”，这也就意味着你不认同撒谎的行为。
第二题“隐瞒消息（半遮半掩）是不诚实的行为”要复杂一些，意在检测这种行为是否在一些人眼中是可以接受的，而在另外一些人眼里就是蒙着面纱的不诚实举动。这主要看行事者的意图。在我们看来，如果意在欺骗，那么半遮半掩就是不诚实。
第三题关注的是正直。正直很难被确认，所以这里我们聚焦的是正直最常见的表现：可靠。最得人心的可靠就是不被收买的诚实。在物理学中，结构完备的物质在受到压力时也不会发生性状改变。而在人类行为中，心灵内部的完备是为人可靠的基础。有人会问：“怎么看待那些一贯不诚实的人呢？”一贯不诚实并不能使人变得坚韧，知道哪些人一贯不诚实，可以帮助你在寻求帮助时避开他们。
第四题和第五题是关于道德原则的，有道德原则的人会为多数人谋取利益。虽然肯定会有例外，但有原则的人很少当墙头草。而且，这些人也认同多数人的利益高于少数人的利益。
>> 道德罗盘的四个要点
>> 我们要讨论与坚韧相关的四种美德——诚实、正直、忠诚和坚守道德，无论你的生活多么混乱，这四种美德将为你导航。
>> 遵循道德罗盘，铸就坚韧品格
>> 诚实、正直、忠诚和坚守道德这四种品质有助于消除工作和生活中的风险。由这四种品质构建的人际关系稳定可靠，稳定可靠会带来安全感，而安全感能带来信任感。
>> 诚实
诚实可以是实事求是，也可以是真诚坦率、不欺骗、不欺诈、不刻意歪曲。
>> 讨论自己吧。
在你的工作或者生活中，有没有人（包括你自己）做过不诚实的事情，试举一例：
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在你的工作或生活中，有没有人（包括你自己）即使在非常困难或充满挑战的情况下，仍然表现诚实，试举一例：
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>> 正直
>> 正直有时也被等同于诚实，我们把它看作基于诚实的可靠和专一，意味着值得信赖，不会被收买，不会妥协，忠心耿耿。
>> 在你的工作或生活中，有没有人（包括你自己）有不正直的行为，试举一例：
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在你的工作或生活中，有没有人（包括你自己）即使在非常困难或充满挑战的情况下，仍然表现得非常正直，试举一例：
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>> 忠诚
>> 就是忠贞不贰，尽心尽力。
>> · 可靠
>> · 责任。
>> · 人际支持。
>> · 乐观。
>> 在你的工作或者生活中，有没有人（包括你自己）有过不忠诚的表现，试举一例：
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在你的工作或生活中，有没有人（包括你自己）即使在非常困难或充满挑战的情况下，仍然忠心耿耿，试举一例：
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>> 坚守道德
>> 道德原则指的是亲社会的一套行为准则。简而言之，道德行为有利于社会，能促进社会发展，能为大多数人谋利益。
>> 甘地曾说过，有7样东西会毁掉社会：
1．不劳而获的财富
2．丧失良心的享乐
3．没有道德的知识
4．没有牺牲的宗教
5．没有原则的政治
6．没有人性的科学
7．没有底线的商业
>> 在你的工作或者生活中，有没有人（包括你自己）有过不道德的行为，试举一例：
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在你的工作或生活中，有没有人（包括你自己）即使在非常困难或充满挑战的情况下，仍然坚守道德，试举一例：
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最后，挑选一个人，道德原则的所有方面在这个人身上都得到了完美体现。最重要的一个步骤：简单地写下你选中这个人的原因。
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>> 道德罗盘在领航
>> 己所不欲，勿施于人，”他说，“笃行正道，诸事皆顺。”
>> 有道德感的团队会向需要帮助的人伸出援手。
>> 塑造你的是你的行动，而非你的言辞。
>> 重要的不是你的敌人是谁，重要的是你为谁而战，为什么而战
>> 学会了不忘初心，坚持理想，坚守原则
>> 道德罗盘遵循指南
>> 1．激励来自成功的实践
>> 家庭作业
挑选一件你有能力完成的事情，从下周一开始做，这件事情要能激发你内心的道德感。记录如下：
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现在给自己发送一封提醒邮件。
>> 2．榜样树立规范
>> 尽量与那些行为诚实、正直、忠诚并且有道德的人相处。
>> 在遵循道德原则时，要观察、模仿那些诚实、正直、忠诚并且有道德的人的行为，这些行为会使你深受感染。
家庭作业
挑选一件你有能力完成的事情，从下周一开始做，这件事情是你在榜样的感召下去做的。记录如下：
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现在给自己发送一封提醒邮件。
>> 3．争取他人的鼓励和支持
如果在你生活和居住的环境里，人们一直坚定地支持你和你追寻的道德目标，那么你就被赋予了遵循道德的额外力量。
>> 家庭作业
挑选一件你有能力完成的事情，从下周一开始做，要求你在别人的帮助下完成一件道义之举。记录如下：
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现在给自己发送一封提醒邮件。
>> 4．自我控制
>> 对自己和那些你关心的人做个承诺：“我永远不会伤害家人，不会伤害朋友，不会伤害依赖我的那些人。”
>> 家庭作业
挑选一件你有能力完成的事情，从下周一开始做，在完成过程中你要自觉自愿地遵守道德准则。记录如下：
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