大家晚上好！名字：宜洁 2022087日精进第112天】
表现分：（自己打分8，满分10分）
今天经历：今天立秋了，北方会吃肉包饺子，叫贴秋膘。也说想瘦的吃黄瓜，我忘记了节气和一些习俗，早晨在婆婆家吃的，即使婆婆轻微的感冒，我们去了也是像孩子一样在家，等着吃饭。今天早晨有酸菜和酸菜馅饺子。吃家乡饭很和胃口啊！
中午和认识十年的朋友在天津首聚，他是我第一家入职公司的同事，三个关系比较好的都搬到了天津，还都相隔不到三公里。虽不见面，我们都能听到一些近况，我习惯将别人的日子想的非常好，例如听说买了46万的宝马，见了面看到两孩子，老二两岁，都是把北京工作辞了，或者换成了天津的岗位。他们还是多少有些愁孩子将来的。看到人到中年要是事业不稳定，真的是艰难，会为将来焦虑。
我的孩子6岁和她家10岁玩的非常好，我也省心。看来孩子还是要和孩子玩。
学习到 今天早晨读微习惯，要改变一个很难的习惯就分解成最小还不费力气的任务定制。前提保证事情方向没有问题。
反思：今天看到精进群里我昨天没打卡，今天要检查群里家人打卡情况。反思到凡是不能积极完成，就是心里有卡点，要想法做遵从内心，但答应下来的事，就要百分百努力做到。
✨阳明心学：今天 勤学篇
听到：已⽴志为君⼦，⾃当从事于学，凡学之不勤，必其志之尚未笃也。从吾游者不以聪慧警捷为⾼，⽽以勤确谦抑为上
想到及要也么做：要做个勤学努力向上，坚定志向，低调做事，勤学好问，努力分清善恶，做到真善努力。以后每天都要反思内省
✨主题研究方向：学会用心带娃和找到医疗健康行业的适合自己的事业
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.看书
2. 听阳明心学
3.带娃读绘本
【感恩日记】
我很感恩老公，今天一直为我加菜❤️，谢谢谢谢谢谢
我感恩公婆帮我带娃❤️，谢谢谢谢谢谢
我很感恩海明教练精进日志群里的家人❤️，谢谢谢谢谢谢
感恩大白的写日志陪伴，谢谢❤️，谢谢谢谢谢谢！
感恩罗哥约我们吃饭，谢谢。谢谢谢谢谢谢
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