如何“自在”？

通常的说法：钱权利。

弗洛伊德说：力比多。

阿德勒说：价值感。

马斯诺说：需求阶梯进展，直到自我价值的实现。

其实还有一个问题很关键：为什么要“自在”？反过来，是因为不自在，都有什么会让我不自在？

目标、理想、价值、关系、情绪....

各种障碍，同时也是阶梯，因为“烦恼即菩提”。

那么，所有灾难都是提升的助缘。

所以，从内在开始找寻答案，才会有方向，才会有结果。