我为什么不说话?

课堂合影

今天老师的授课流程如下:
1.解释表达欲:
表达欲说白了就是表达欲望(自己有想对别人说的话,心里存的东西真的想给出去),是我们与人交流沟通的基础.

2.每个人描述一段自己没有表达欲的经历.
吧啦吧啦吧啦...

3.回顾当一群人相处中,某个人不说话时,这个人给我们什么感觉?
高冷、不在乎、老实、木讷、笨笨的...这些全是我们给的评价,很明显都是负面评价.(说句实在话我算特别吃亏的一个,因为回顾我的群体生活,我是一个倾向于不太熟悉的人群中少说话的人.)

4.But 明明我们每一个人都渴望被看见被听到.(事实!)

5.探讨: 我为什么不说话?

过去我们错误的以为是如下几个原因导致的:

• 肚子没货
• 个人主义
• 成长环境变了
  即使肚子没货,依然不妨碍我们表达欲望,因为本身沟通中80%都是废话. 个人主义、成长环境变了、性格都不能阻断我们对外表达欲望.

5.那什么是真正的原因呢?

1.遇到过表达创伤...

老师让我们回顾自己以往受的创伤经历,这一点坦诚自己的伤害主要来自童年, 我作为一名留守儿童由爷爷奶奶抚养到12岁, 开始独自外出求学, 那时奶奶手下带着几个孙子,我是个很喜欢闹腾的人,我总好动希望得到更多的关注,小动作不断,经常被当面指责和批评,慢慢地我就很害怕在人面前表达自己了.

曾经看过一段话非常贴切: “人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产生重要的影响。悲惨的童年经历，长大后再怎么成功、美满，心里都会有个洞，充斥着怀疑、不满足、没有安全感……
不论治疗身体还是心理上的疾病，都应考虑患者童年发生的事。那些发生于童年时期的疾病是最严重、也是最难治愈的。”

我觉得在认识神之前的几十年里我几乎都在上述的状态中打转,感谢神我现在得医治,成为一个正常的人,这让我常常感恩.(大学毕业我给自己定下30岁之前最重要的目标就是心灵得医治,拥有健全的人格,没想到这种医治竟然在遇到耶稣基督之后的2年内神奇发生了.)

这也是我对儿童服侍有负担的主要原因,真希望神能帮助更多的父母重视家庭教育, 我现在努力的健全自己的人格和知识, 就是不希望未来我的孩子再次经历这般痛苦的磨难, 如果当初上帝没有医治我的心, 我还没有上大学, 进了富士康之类的工作环境, 我觉得自己多半也会成为那些跳楼的人中的一个.

2.在意评判、不自信(畏惧权威)

这一点跟上一点类似,记得自己刚进入职场不敢看领导的眼睛, 不敢跟别人对视,直到神借着祂的话语一步一步医治我.
依稀记得一次在演讲俱乐部演讲一半忘词了,当天回家真的哭了,神就安慰我说:
【诗121:6】白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你。
【诗121:7】耶和华要保护你，免受一切的灾害。他要保护你的性命。
【诗121:8】你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。

当我不敢面对领导时,上帝对我说:
他们都是血气之辈,不敬畏我的都要下地狱,你是我的爱子,我在你里面,你岂可惧怕他们,只要尊重他们的权柄即可.

3.逻辑换乱

这个我觉得也会有,不过当我学过金字塔原理、结构思考力之后,自认为逻辑还是有的,只不过缺乏深入的逻辑思维.

题外话: 回顾这三年多学习的迫切需求, 实在是因为信主之前我的心无处安放, 以至于浪费了太多的时间在寻求医治和挣扎中, 现在花很多时间看书学习, 很想把未来的时间好好利用, 也算是对过去自己的一种补偿, 上帝不也说给一千两你就要用好它,否则将来必受责罚.

4.性格

性格就是城堡理论,我们每个人对外界不同的刺激,能够呈现不同的性格,这都是我们可以自主选择的.
当我们透过所看到的某个人的一面就贴上单一的标签几乎就是错的.

老师提到性格在不同场景下是可以自主选择培育的,好比演员在不同的剧本中能够立刻切换到当时的场景和角色中去.

所以真的不要在意自己的性格,想要改变也是蛮简单的,只要我们主动选择性格模式即可.

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解决方案?

1.针对表达创伤的办法:

积极寻求医治, 认识主耶稣的人我觉得多半都能得到医治,不认识的人可以透过心理咨询慢慢医治.

2.针对我们在意他人评论不自信的办法:

告诉自己抒发是我的本能!

因为如果我们一直想跟对方表达,就会陷入在意别人评论,进而进入讨好人的状态.

我们要明确抒发没有好坏对错之分,只是最好区分场合.
抒发的时候我们讲的都是我们心里最真实的东西,这种东西讲出去可能会让听众听到大实话后远离你,所以说要分场合.
比如在职场当中实在不行就可以退而求其次变成讨好,因为讨好的本质是让客户爽自己不爽或者说说的话不一定完全是自己内心想说的.

抒发——>能让自己先爽——>慢慢的加入技巧就能标称表达——>让听众也爽.

3.针对逻辑混乱的办法:

看逻辑学的书籍.

4.针对性格的问题:

选择不同的模式, 城堡理论告诉我们,我们每个人就像一个城堡,里面有不同的房间,每个房间就是一个性格,我们可以选择自己当前对外开放哪一个房间,我们还能够改装修饰某个房间.

我为什么不说话?

• 彼此不熟悉
• 找不到共同话题
• 缺少热情
• 对不上眼

倾听就是爱,了解中有医治.

好的表达: 一定是带着爱对方的心,而且一定是有侵略的,因为我们让自己的话语进入了对方的心.

能够根据场合选择是否说话其实是一个懂表达的人才能做到的.

最后说说我喜欢说话的场景:
1.有目标时.
2.被认同时.
3.价值观一致时.

细节抠:
1.当对方的某些优点让我很佩服的时候 ,我会很好奇这个人 ,进而主动跟对方说话(这种优点常常是某项品德或技能).
2.对方愿意主动跟我互动,或者我尝试跟对方互动, 对方愿意倾听并回应真实自我的时候,我通常不愿意花时间在客套话上.(对方友好回应并且讲真心话是我跟人沟通的基础,我发现自己很害怕主动跟对方交流,一个很重要的原因是害怕对方不友好,让我自讨没趣).

😄彩蛋🥚——>大单销售流程:
建立用户池(比如超级同学群)——>放一些有价值的资源进去,然后沉默观察(比如老师经常分享上课的心得和照片)——>发现客户需求(当群里有人有沟通提升需求时,比如我就是主动问老师的)——>以服务者的姿态出现——>成交.