在过程中持续获得能量你才能走得更远

在过程中持续获得能量你才能走得更远

    人的能量和精力是有限的，但只要肉体存活就可以无限补充。在奋斗的路上，我们的能量是被不断消耗的，能否坚定地走下去？能走多远？关键在于如何在过程中持续获得能量。

    1、明确目标。不着急确定自己的目标，用一段时间深思熟虑自己想要什么样的生活。目标一旦确定短期内不要改变，除非已经达到。然后每时每刻都要记得自己的目标。

    2、按照你想成为的样子待人接物，行为处事。想象你已经成为了自己想成为的模样，尽量去捕获“理想人物”所具有的一切优良品质，并身体力行。

3、养成健康的放松习惯。远离手机、游戏、酒精、娱乐场所，避免熬夜，多去户外放松，比如散步、运动、摄影、垂钓等。但即使在放松过程中也要时刻记着自己的目标，按照“理想人物”的行为模式行事。

4、微笑。微笑真的具有非常大魔力，会微笑的人运气都不会太差。无论遇到什么事情，即使生活压得你喘不过气，别忘记给自己一点掌声，然后展示出自己最美丽的微笑。

5、及时肯定。对自己所付出的每一点努力都要给予最快速的反馈，而且要毫不犹豫地作出积极的反馈。

6、加入高雅的圈子，在群体中获取社会认同的力量。

朋友们，在奋斗的路上要懂得持续给自己加诸能量，而这才是我们的内在力量，是我们的内核。