【晚上好#清风徐来#20201105日精进第41天】
表现：8分
今天一天在听课中渡过。
早起，卡点训练营开会。张俊班班赋能。他讲了自己演讲训练中的故事。被家人不理解，被岳父指责……学习演讲一定要放下，放下面子，放下职业，忘记年龄。男人都说26，女人都说22，或者说忘记了。下个星期打卡背景里要有三个人，好难！
在听课同时，做早餐。鸡胸肉，素菜，番茄，馒头。吃完了，换衣服出门。哇塞，都八点半啦！我也太能拖了吧！怎么办？打车？坐地铁？查了一下，打车要20多，有点小贵，而且堵车，什么时候能到不知。匆匆出门骑单车去红牌楼地铁站，进站，这时已是8点50了。年级群里说她们没打到车，准备坐地铁去。还好，我9点过10分到了。出地铁口大约30米就是听课学校。唉，稍微早出发一点，我就不会迟到！
听课，说课，评课。已到中午。
又坐地铁去天府一街。吃了碗面。在农行大厅坐着眯了会儿。下午去墨池小学听课。
上课的是罗朝述老师，给学生上的是《数的奥秘》，课始的举手游戏，从1找到100的游戏。从游戏开始。台下老师和台上学生竞争，一道道挑战题，师生思维碰撞出火花。其中，用8、8、3、3四个数凑24，学生首先想到的是把3和3合成8，三个8相加得24。老师问其他学生，你认为正确吗？全班学生异口同声说正确。罗老师惊出一身汗，他受到了挑战！这种方法明明是错误的，全体学生都认为是正确的。直到台下一个老师给出正确答案，罗老师才松口气。
罗老师给我们讲了《如何提高学生的计算能力》。从数感入手讲。
支伟力老师，已经有一年多没上课了，在家抱孙子。今天也来给我们上课。支老师语言幽默，反应敏捷。印象最深的是学生说支老师有100多岁，笑的全场学生和老师哄堂大笑。支老师马上脱去外套，说自己穿这身外套太老气，被学生认为是乌龟，100多岁。支老师的课堂充满笑声，挑战，时不时支老师送一本书给回答精彩的学生，时不时送一个气球给学生。
支老师的讲座也很吸引人。受益匪浅。
听课毕，坐地铁回家。做减脂餐，吃小白菜，鸡胸肉，牛奶，馒头。
饭后熬雪梨膏。我是第一次熬雪梨膏，加了水。其实水加多了。雪梨还没有碎成渣。熬了两个多小时，雪梨膏还没有成，我干脆把雪梨放到电炖锅里慢慢炖。等明早起来看成果吧。
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