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你独自光芒万丈就好,别来祸害别人

你独自光芒万丈就好,别来祸害别人

作者: 弥小木 | 来源:发表于2022-10-31 13:11 被阅读0次

文|弥小木

一位女性,叫她小A吧,本身是一名普通职员,嫁给了老板的儿子。以为,小A从此过上了轻松富足的生活?并没有。

在丈夫的眼中,小A只是平平无奇的小职员,因为靠了他的关系,才过上了好生活。丈夫一旦喝醉,就会打骂小A。打到连孩子都看不下去,劝小A离婚。然而,小A觉得自己离了丈夫,就无法活下去,坚持不肯离婚。

小A宁愿守在一段不被平等对待、被吸干能量的关系中,也不愿离开的真相是什么?也许是缺少勇气,也许原因在她的丈夫身上。

这个真实的案例,来自《被傲慢绑架:自恋人格说明书》。小A的丈夫,属于书中所描述的自恋人格。一个人独自自恋没关系,但如果在关系中,以吸收他人的能量为代价,那就不是很妥当。

《被傲慢绑架:自恋人格说明书》,是法国精神科医师洛朗·施米特所写的。在书中,洛朗·施米特分析了自恋人格背后的形成原因,他们常用的手段,以及会给人带来怎样的负面影响。除了这些,洛朗·施米特也给了具体面对自恋人格的对策。

你独自光芒万丈就好,别来祸害别人

洛朗·施米特在《被傲慢绑架:自恋人格说明书》里,将自恋者的类型,分成了4种

显性自恋者

隐性自恋者

道德自恋者

自恋变态者

显性自恋者,书中举了明星的例子。除了明星,普通人也会有。举个比较典型的例子,电影《秋日奏鸣曲》中的母亲。

电影中的母亲,终身沉迷于寻找外在的肯定。然而,作为她的丈夫与女儿,感受不到她的温暖。影片中,让人印象很深的一幕是,母亲外出演出,父女俩在家痴痴地等待。要是哪一天母亲恰好在家,女儿想见一面母亲,需要跪在门口,等待着母亲的召唤。

这位母亲,很符合“显性自恋者”的特征。像极了《被傲慢绑架:自恋人格说明书》中的这句描述:

对自恋者来说,“他人”并非作为一个真正的人存在,而是作为一个光源存在。自恋者需要他人的照亮,但不会给予对方任何价值或关注。

而隐性自恋者,则没那么明显,一般是默默等待着“伯乐”的发掘。万一伯乐没出现,那么隐性自恋者很容易会陷入抑郁。道德自恋者,很多的影视剧中会出现。而自恋变态者,书中举的是走上歪路的组织者。

不管是4种自恋中的哪一种类型,如果自恋者们能独自发光,不影响别人,其实也无可厚非。但真相是,自恋者离了他人,也许就无法成为自恋者。

对于其他人来说,与自恋者相处最大的挑战,来自关系的“不舒服”。正像洛朗·施米特所总结的“没有存在感,感觉被鄙视、被操纵、被利用”。因而,在一段令人不舒服的关系中,学会识别自恋者,就变得很有必要。

睁大眼睛,看清4种关系

与自恋者相处,也有一定的关系模式。洛朗·施米特在《被傲慢绑架:自恋人格说明书》中,总结了4种与自恋者相处时,比较常见的关系:

• 霸凌

• 竞争

• 支配

• 工具化

霸凌关系,近两年引起了人们的关注,比较容易分辨。相对于霸凌来说,竞争关系更隐蔽一些。简单来说,自恋者总会与你比较,而这种与自恋者的竞争关系,会让人产生不舒服的感觉。

支配关系,更多的是存在于不平等的关系中。比如因为工作原因,因为金钱的因素。在支配关系中,洛朗·施米特提到的一个观点,很值得关注:在支配关系中,智力优势也是某些自恋者的工具。利用智力优势的自恋者,会让对方明显感觉到自己比你更有能力、更聪明。

工具化关系中,指的是自恋者把对方当成了一个“工具”。曾经发生过一个真实的案例,因为女儿忽然消失不见,经过几年的寻找,仍旧没有消息。女儿的母亲,怀疑女儿被女婿伤害。

在没有证据的情况下,女儿的母亲,教唆几岁的外孙诉说爸爸伤害妈妈的情景。孩子描述的话,被外婆录音送去了警局。最终在警察的查证下,发现女儿并没有遇害,而是有了第三者,隐姓埋名到另一个地方生活。

这是外婆将孩子工具化的例子,更常见的存在于夫妻之间。当矛盾发生时,夫妻一方会将孩子视为伤害对方的“工具”,这点需要为人父母的我们引起警惕。

霸凌、竞争、支配、工具化关系,这四种是与自恋者相处时,最容易出现的。出现时,也许不是单一出现,而是几种关系结合在一起。

在与人相处时,如果感受到“不舒服”,也许遇到的就是自恋者。

与自恋者相处的正确方式

如何与自恋者相处?洛朗·施米特在《被傲慢绑架:自恋人格说明书》给了两点意见。

第一步,是学会识别自恋者常用的手段。比如,他们常常会利用内疚感,让对方心软。又或者会采用恐吓的方式,也有可能会假装与对方结成联盟关系。

第二步,是与自恋者沟通。如何沟通?洛朗·施米特给的意见是,要多次重复与自恋者交流多种不一样的观点。这更像是帮助自恋者,睁开眼睛,看看周围的世界,而不是沉迷于自己的世界无法自拔。

同时,为了避免遭到自恋者的行为干涉,在与自恋者相处时,要尽量低调。一旦高调,不小心让自恋者动了嫉妒的心,那么在这段关系中,很可能有苦果等待着自己。

在与自恋者相处时,学会识别似乎成了必备技能。而对于洛朗·施米特提到的沟通,其实不是很认同。因为你无法叫醒一个装睡的人,更何况在装睡的世界中,早已信以为真的人。如何叫醒?就算费再多的口舌,大概率也是徒劳的。

真正的自恋者,大多是活在自我的世界中,他们的眼睛看的永远是自己,又怎么可能被几句话所改变?改变他人,是很难很难的一件事。

所以,最简单的方式,或许是与自恋者保持距离。

写在结尾的话

在人人都要追求个性的时代,初看《被傲慢绑架:自恋人格说明书》这本书,似乎觉得格格不入。细读之后,发现它看到了本质。

说到底,一个人有没有自恋,自恋到哪种程度,都是很私人的一件事。独自光芒万丈没所谓,要是这发射的光芒照伤了别人,那就另当别论了。

如果身边没有自恋者,那是极好的。要是有,也不怕,用洛朗·施米特所分享的内容,学会识别,用正确的方式应对,同时保持合适的社交距离。

我是弥小木,一位真诚的阅读分享者,欢迎关注。

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