Day18【生命之轮--学习成长】晓琴_20180725
【有效沟通】
有效的沟通说的其实就是达到目的。很多人讲话是没有目的的，想说什么说什么，我们在说话沟通之前，要想清楚目的是什么。是为了传递某种信息？还是为了影响说服？请大家回顾一下最近的一周与他人沟通时，目的是否明确呢，沟通后有没有达到目的？
答：前天向晨子老师提问时就没表述清楚观点，应该理清思路再说。
【沟通课程】视频链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/WM_haQm4HkVkJ-8Q9WCuRQ
【有效沟通四步曲】
一、表达你要的，而不是不要的！
举例：
无效的表达：你不要这么粗鲁！
有效的表达：你要斯文一点!
吸引力法则说，你要努力吸引正面的事物。
正面管教中也有讲过，正面沟通，不说不要怎么怎么样，直接说你要表达的意思，因为人的大脑是先处理动词和形容词，然后再处理副词的
二、表达感受，而不是情绪；
比如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达。
举例：下属因为粗心将一个订单弄砸了。
无效的表达：(非常生气)你怎么这么笨，这么简单的事情都做不好@#￥
有效的表达：（没有情绪）这次订单因为这么一个小小的疏忽而失去了，我真的非常的难过...@#$
三、表达你的需求，而不是抱怨，不要你猜我想要什么！
举例：
太太做家务累了，看到老公在看电视。
无效的表达：我都快累死了，每天要做这么家务，带孩子买菜做饭洗衣服.......
有效的表达：老公，我累了，你帮忙拖下地吧。
四、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置；
看目标，而不是陷在事件里！
举例： 抱怨，抱怨自己所遇到的困难，忘记了为什么出发了
【今日三问】
1、你觉得你和周围的人有做到有效沟通吗？（情感交流/传递信息/影响说服）
答：我属于倾听型，跟伴侣，同事，朋友在一块，我说的很少。如果要发言时会先构思下逻辑，但是没有晨子老师这么系统的沟通技巧，所以有时候还是会被情绪干扰。
2、沟通能力上面，1~10分，现在给自己打多少分？
答：3分吧，我觉得自己思考的多，但是表达少，缺少锻炼后，常常表达不出自己的意思，需要刻意练习了。
3、沟通方面觉得自己有什么需要提升的地方吗？
答：1.普通话，参加第一次萌姐60秒开始就去练习普通话，现在有了明显的提升，只有9％左右会发音错误。
2.表达力，我真的要尝试演讲学习了，我想的很多，但是经常让他人理解不了，于是，就只去听他人说了。但是，生活中还是难免需要沟通。比如，上次取快递时，一进代收点，就看到一个孩子在婴儿车上没有目的说话，重点是她爸爸在柜台也不理睬，另一个大一点的女孩子在另一边乱叫，不知道说的什么。我看不禁感叹句：“你不去跟孩子们说说话吗？她们可以听懂的”，对方回答：“她们瞎胡闹能听懂啥”我答：“孩子可以理解你说的意思，你要引导她们，我是做教育方面的，真的可以”，对方不屑地回：“老师就真的懂教育了吗？她们孩子很多不也没教好”，我听了一时语塞，确实有这样的情况存在，我不好辩解，毕竟自己没权威。幸幸地离去，只可惜这俩孩子的童年，没有得到她们父母能力范围内最大的引导，童年的阴影在成年后都会发芽。
回去路上，我一回想，她爸爸虽然说了那样的话，但是我的初衷只是想告诉他：
孩子在很小的时候，大概4个月开始就已经会认识父母了，6个月后就能社交了。父母用适当方法引导孩子，她们以后的沟通能力会更早提现出来，同时，孩子的很多潜能会伴随语言被开发出来。不要觉得她们小就什么也不懂，父母觉得孩子能行，孩子就能行。
我还想到当时应该回复她们的爸爸：你说的对，但是只看到了做的不好的一面，还有很多老师是真的懂教育，了解孩子的。
所以，我就是平时练习的少，到了真要发言时，常事后来后悔。
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