批判性思维可以锻炼吗？

今天继续学习批判性思维，我们的大脑99%是按照经验习惯来考虑问题的，这在思考快与慢这本书里，阐述的思维系统1的作用，可以快速决断一个事情，而且节约能量。而这种思维模式如果是建立在错误的经验和习惯之上的话，那么的出来的结论，很大程度上也会在认知逻辑上变得正确的话，也只能是归功于运气好而已，大部分的概率一定是非正确的。

那么我们如何经常使用剩下的那1%呢，能不能使其达到2%，甚至是5%呢？我目前唯一的想法就只剩下刻意练习这个观点了。当我们遇到一个事件之后，不要简单的进行经验分析，忘却之前的所得到的经验，直接用逻辑分析方法进行思考，将事件本身一分为二，用方法论的办法去分析，例如：

1.我很胖，是因为我吃的多；

2.我的能量摄入过多，所以我很胖

那么用批判性思维去思考，我很胖，是因为吃的不够多，我的能量摄入过少，所以我很胖。

从不同地角度去思考，无论是从客体，问题本身，以及相反的结论，甚至等待不去做，都多维度的思考，也许碰撞中的冲击力，会把思维带入另外一个新的认知空间，一个新的囚徒困境。

如果我的这种锻炼逻辑思维的方法是可行的话，原本我们自身即使是1%的逻辑思考，我们的大脑占体重的20-30分之一，而消耗的能量却占所有能量的20%，如果一下提高这么多的话，我想我会成为一个吃货的。