坚持

今天中午就放假了，下午，我想还是再去健身房练一会吧，在群里吆喝了一声，没人应，原来大家都很忙！

我不这样想，忙，不可避免，但只要有时间，就要锻炼，让全身肌肉紧张起来，狠狠的锤炼他。只有这样才能更加强大，更有自信。

一起不练，没啥，一月不练也还行，一年不练，就会拉开差距。唯有坚持，长期不懈，才能让身材更好，身体更健康。