一年过了2/3了, 流水帐匆匆记录一下。(阅读与观影较第一季少了很多,增加瑜伽练习后,跑步也少练习了。有段时间工作非常忙,停了很多微习惯,但假期也没有补上,太懒了)
1.头发连续剪,剪到了历史新短度,很多人说好看,但我要开始留长了。感觉最近不喜欢穿裙子了,长发好像会让自己更爱美些。
2.文章在刊物上发展,得到一点点稿费。
3.办了樊登读书会的会员,上下班开车听。
4.增添了iwatch装备,减少手机使用频率。
5.办了瑜伽馆会员,报了后弯倒立小班课。纠正了一些错误体位,学习了一些新的技能。
6.参加线下跑团活动。
7.进行大移除活动,扔了几百件东西。让家简单点。
8.去漳州参加同学聚会,我看好多人都变老了,估计她们看我也一样。
9.参加教育系统的一些评选活动,
10.一直念叨要停用朋友圈,停用四天,这次没有以前那么焦虑的想要再打开的冲动。目前自我感觉还不错,做事专注效率也提高了点。
11.从暑期开始每天练琴40分钟
12.第N次开始学英语,每天跟英语流利说定制学半小时,地道英语发音一课,听赖世雄零起点美语一二十分。(基础太差,但对自己要求不高,所以慢慢来没压力)
阅读(标记书可选复盘)
反本能
* 原则
* 精力管理
我的第一本思维导图书
那么慢,那么美
重塑自我
* 天长地久
我不怕成长这样强硬的姑娘
* 幼儿教师教学基本策略
极简
一年的8760小时
樊登听书(标记书想购)
刻意练习(已购)
寻人不遇
人生效率手册
你要如何衡量你的人生
一个人的战争
谢谢你迟倒
* 他人的力量
* 反脆弱
赋能
生活的哲学
爱与孤独
第三选择(已购)
活法
知识大迁移
万古江河
* 热锅上的家庭
四时之诗
* 先发影响力
电影(标记推荐)
冰雪奇缘
公民凯恩
憨豆特工
憨豆的黄金周
* 西虹市首富
* 天堂电影院
* 生死朗读
小萝莉的猴神大叔
实习生
唐人街探案
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