精进

今天工作4个半个小时，虽然最后也没有完成目标，不过我觉得今天比昨天进步了，如果每天都可以这样延续下去。那复利效应也是不得了的。

有一个感受就是要给自己定目标，在工作的时间断要专注，要给大脑要求，因为大脑很容易被分散，被各种东西吸引，跑偏。一开始强迫自己，慢慢的形成习惯，成为本能，加油。让每一天都将自己能量消耗殆尽，你的精力不耗在这里也会被消耗在其他地方，找到自己喜欢的并全力以赴很好，很值得。

昨天梳理了一下瑜伽行业的发展和我的发展还是很可观的，今天发现自己更有信心，也意识到原来我只看到现状，有点气馁，这种悲观负面的情绪，影响了我，让我活在害怕自我怀疑，绝望当中，又一次感受到了心态平稳的重要性，因为情绪波动会直接影响认知变化，认知变化会直接导致决策变化，决策变化直接会导致结果的变化。这结果的变化真的是你承受得起的吗?

这一次结果变化差点让我对瑜伽怀疑，不精进。

所以什么事不要只看到眼前，拉长眼光去看，只要符合趋势，大概率可以赚到钱。不用担心。