丰盛日记
昨天翻到这个，今天又觉察，幸福就是要让自己活在当下，过去的就过去，抑郁无非是活在过去，焦虑是活在未来。
觉察：吃饭太快
觉悟：心不在焉，心神不宁
觉醒：安定下来，慢慢享受当下
本文标题：2020-12-07
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幸福女人精华
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