Day786 踏实走好每一步

      想要做大而难的事，本来就无捷径可走，就是1年365天死磕。要做好它，仅仅是“我尽力”，这种努力程度和做事态度完全不够。

    你必须昼夜不分地拼命，夜以继日，日日不断地干，一刻也不停。睡眠保证6~8小时，因为缺觉会减shou，也会减弱记忆力和专注力，影响工作效率。好的睡眠是保持头脑和身体正常运转的基础。

      保证1小时健身，因为长期处于高强度的工作压力下，身体素质差，肯定扛不住，不每天健身的话，身体就垮了。身体是革命的本钱，只有有了良好的身体素质，才能够应对各种挑战。

    每天拿出至少半小时独立思考，只有独立思考时，灵感才会从脑子里迸发出来，也能避免低效率的“战术上的勤奋，战略上的懒惰”。

    另外也不要让任何无关的人员，占用你的时间，你1天只有24小时，来几个无关紧要的人，跟你闲扯淡，聊一聊，你的2、3小时就被耽误掉了。而且还会影响到情绪，如果带着不好的情绪工作也得不到好的结果。

    大而难的事，大的事业，就是这样一步一步拼出来的，都是老老实实，从小做到大，付出远超他人的思考力、专注力和行动力。看似是在做大事其实是专注于做好每一件小事，当这些小事积累起来就变成了大事。

    而那些速成的，走捷径的人和事业，成也忽焉，败也忽焉。最好的捷径就是踏实走好每一步。