人生三问:
①我为什么要努力？
②努力了会如何？
③不努力又会怎么样？
少攀谈，多沉潜，清醒而独立
如何过一天，就是们如何过一生
起床4:20就寝:11.30
农历：8.27倒数日：80
一句话自我激励:聚焦自己的主线，精专深，赚钱，养气质，瘦身美白哪一样不够你忙的！
今天我为梦想做了哪些事情
1.学习自媒体运营
2.学习更高级的拍摄方法
3.产品文化创意
【早上好#陈璐#2020/10/14幸福日精进22/100】
体验分：10分
体验到：
昨晚十点不到就睡着了，今天四点二十自然醒，窗外北风呼呼的，咆哮着，天气越来越冷了，也越来是考验人意志力的时候，坐在电脑前梳理自己的思绪，想做的事情该往哪个方向走，如何走，怎么走得更好，早上想想问我粉丝有多少啦，哈哈，莫名的有一种压力感，当然更多的是动力，也谢谢大家的鼓励和支持，万事开头难，我会坚持到底~~~
昨晚跟敏敏聊天，她说自己是不会轻易被当下的外界的一些风气所影响，但是却被我每天分享的健康的饮食这种美好的生活气息感染，也要向我学习，一个非常有独立思考和辩证思维力的女孩子（曾经在校辩论赛第一，思维能力超强），能得到这样的肯定我很开心吖，看来我的魅力还是很大大，至少在生活这方面是的，想到之前米米姐给我解读天赋才华，我的生命图腾里有一颗黄星星，一闪一闪的黄星星它是给人照明的启明星、美丽女神维纳斯掌管的金星。代表的艺术的、美丽的、闪耀的、明亮的、璀璨的人事物。
黄星星是与美最结缘的一群人，他们本能地可以感知到世间一切美好的事物，他们热爱一切与美有关的东西，可能是艺术，可能是大自然；
黄星星在艺术方面有独特的天赋，他们兴趣广泛、多才多艺；
黄星星拥有优雅的气质、拥有独特的鉴赏力和审美观；
有很多想法、点子、创意和灵感
擅长手工、工艺创造，同时拥有食物调味与搭配天赋；
黄星星做事情追求完美；
黄星星还有类似启明星的特质，协助大家寻找方向，当黄星星像一颗星星，闪亮自己，活出多彩的人生，就容易被作为一个榜样，给很多人指引。
一句话：是夜空中最亮的星，我为你们指引方向。我喜欢美貌和智慧，更喜欢自然和淳朴。
反向特质：要求完美、自卑、自负、偏执、挑剔
连接天赋：
音乐、舞蹈、绘画、插花、设计类书籍杂志；
有品位的书店、咖啡店、有设计感和品味的东西；
夜观星象，看星星；
打扮自己、内在也提升自己；
找回自信，活出自己，像一个启明星一样；
今天把自己梳理了一下，人能够认清自己很重要，可惜大部分不懂自己，也很开心自己一直走在天赋才华的路上，现在我内心方向更加坚定了，剩下的就是需要时间，去学习成长沉淀自己！恩，慢慢来，一步一个脚印，按照适合自己的节奏来，让内心富足，才能有绽放的长久生命力，
学习到：
1、所有的目标和结果，都不是拍脑袋想出来的，一定是行动中不断产生和不断优化调整后的结果。
2、不要闭门造车，一定要走出去和高能人士交流，和需要对接的群体搜集价值信息。
3、要做成件一事，必须要和这件事谈恋爱的感觉，刻时想着它，即使它让你感觉受难想放弃，也要想着它为因这是磨合期，它在给你考验，看你是否够足喜欢它，一件事也会选择合适的来人完成它，如果你不喜欢它，它就弃会你而去，如果你在考验下依然持坚去做，它会慢慢的向你展示它的爱可之处，让你怦然心动
4、上早醒来冥想接收到灵感—梦想成真的一个关键元素是—无念之愿，没有过多的谋算，是只因为心动，想要去做，以所就行动了。一个头念起，如果杂念丛生，瞻前顾后，犹豫不决，就会把这个念心扼杀在无形之中。真成想梦也无从说起了
5、不要跟随别人标准，你要做的是，把自己的作品变成大家跟随的标准
三只青蛙
[x]工作号
[x]小红书日更（工作兴趣）
[x]九点亲子阅读 陪娃睡觉
100天维秘天使身材雕刻计划（17/100）
大姨妈第4天：当归红枣补气汤 经期瑜伽
【饮食】
[x]主食粗细搭配
[x]多蛋白果蔬少碳水
[x]每天吃够12种食物
[x]每天喝足2000ML水
[x]每餐八分饱，细嚼慢咽
[x]低脂低盐低油控糖
感恩日记
感恩❤️
感恩家人朋友健康快乐，和平喜悦
感谢今天升起的太阳
感谢食物赐予我健康的身体与活力
感谢我懂事体贴的儿子
感谢老公的疼爱与守护
感谢我的每一个客户
感谢海神创建的平台带我们一起日精进
感谢想想对小组的付出
感谢晓燕敏敏每天暖心陪伴
感谢每一个陪我成长的小伙伴
感谢一切美好生灵
感谢越来越美好的自己
富兰克林十三条美德修养
一、节制----食不过饱，饭不过量。
二、沉默----不说于人于已无益的话；不和人谈无聊的废话。
三、秩序----东西放在一定的地方；做事要有一定的时候，不可乱来。
四、决断----决定你应该要做的事，决定了后一定要做。
五、俭朴----不是于人或是于已有益的事，不要花钱；换句话说，不要糟蹋浪费。
六、勤劳----爱惜光阴，要时时刻刻做有益的事，不做不必要的行动。
七、诚挚----不做与人有害的欺骗行为，思想纯洁公正，说话要出于诚意。
八、正直----不做与人有害的事，或规避自己责任内应做的好事，免得使人蒙受不利。
九、中庸----不走极端，对人少怀怨恨之心。
十、整洁----起居生活，身体服饰，务求整齐清洁。
十一、宁静--不为琐碎小事，不为寻常普通或不可避免的意外不幸事，扰乱到心绪不宁。
十二、贞洁--除非为保健康，延子嗣，应该注意节欲，切勿因欲而弄得精神萎靡，虚弱无力，或损及自己或他人的宁静或名誉。
十三、谦逊--学耶稣与苏格拉底。
每日能量朗读
人生十大哲学
今天是我人生中最好的一天
我是富裕、健康、开心。
我积极的感恩一切来到我生命里。
要成事，由我做起。
我的生命，我负全责。
我时刻都会爱戴自己。
我是积极主动，有责任感的领导者。
我乐于在与他人生活和工作。
我有爱心，肯付出和分享
我的生命有意义
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