跟一个姐姐聊天的时候，她说，女人啊，终其这一生，就是要和自己谈恋爱。那时候我婚姻动荡，刚刚接触心理学。这几个月，零零散散关注了很多心理学的公众号，看了几本书，加了几个群。现在对这句话有了更多的理解。
学生时代，很喜欢古希腊的两句警世名言，认识你自己，凡事勿过度。我很早就开始认识自己，做事犹犹豫豫，碰到难事总是要询问很多人，以为就好像以前写论文一样，看了很多书很多文章论文的脉络观点就自然有了。但完全不是这样，自己的事情要自己做决定，每个人都有自己的观点，一千个人心中有一千个哈姆雷特，说的就是这个意思啊。浪费了很多时间很多资源，兜兜转转，自己的难题还是没有解决，那些答案都是别人的，走不进我的心里。我其实也不知道自己怎么想的，但总知道自己不要什么。太久太久关注外界，好像失去了听到自己内心声的能力。没关系，一点一滴，练习着找回来。从选择开始，生活中的选择，购物，饮食，家务，书籍，朋友，方式。价值观就是你对待事物的方法和态度，你的选择成为了你。还有就是呼吸，冥想，让嘈杂的内心归于平静。
这样坚持了一段时间，我感觉到了，自由。有些回到小时候的感觉，没有那么多规矩规则必须不能，保持开放的心态，自由主义真好，整个人一下子轻松了不少，本我接受了本我，不再强迫自己成为超我。
人最大的资本是生命和时间。这个情人节，我不再期待情人，我知道只有自己能满足自己了解自己。我的修为很浅，现在的我仍然想逃避困难，人总是想选择更容易的道路。但我有能力有勇气面对问题解决困难了，不再恐惧，尽量主动选择。很多时候还是会陷入轮回的被动宿命中，在等待在依赖，但是独立与自由的楼阁正一砖一瓦地添加起来。
我变得强大了，不需要过什么情人节，就吃吃别人的狗粮吧。
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