文‖方若容
朋友向我倾诉生活的烦闷，我静静地听完，安慰她，尽量活得轻松一些。
说完，我自己都迷惘了，人生几乎都是在负重前行，如逆水行舟，怎样才能轻松起来？
有人说，如果说生命是一种专利，那么这项专利是不可转让的。个人觉得，把生命的消耗，比作金钱的消费，更为贴切，更让人有紧迫感。
在时间面前，人是多么无能为力。我们毫无选择的权利，只有看着时间大摇大摆地溜走。
唯一能抓住时间的办法，无疑是想方设法利用时间，做自己最想做的事。意识到这一点，我们都会成为时间的吝啬鬼。
既然时间无价，有限的生命，谁不想过得轻松愉快？
让心灵轻松的方式因人而异。有的人喜欢追求多巴胺的分泌，有的人努力追求内啡肽的产生。纯粹的游戏和享乐，可以即时得到多巴胺的快乐，但是看着时光的背影，心里难免空虚和失落；努力逆水行舟收获的内啡肽，更令人有成就感和获得感。
追求心灵的轻松自由，我更赞同倾向追求内啡肽的快乐。尽管过程很苦，但结果很酷。
当一个人活得很累时，需要将自身链接到更高的频率，以便获得正能量涌入。人是环境的产物。要为自己的成长，找一个面朝太阳的环境，那里有光，有暖，有爱。
人有趋利避害的本能，一般说来，正能量会吸引正能量，足够强的势能会带动周围的人获得一种向上的力量，有益于他人和群体，他们释放出这种轻松的气息，使周围人自发地被吸引过来。
轻松的心灵，能使整个世界变得和谐。
生活本来就够累的，愿你我都有一颗轻松快乐的心灵，各方面越来越好，生活像向阳而生的草木，一片葳蕤，暗吐芬芳。
上班族的感慨
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