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简年8:除夕反思如何控制自己的情绪

简年8:除夕反思如何控制自己的情绪

作者: 佐小七 | 来源:发表于2017-01-27 23:51 被阅读0次

         

    简年8:除夕反思如何控制自己的情绪

         回家这几天,感觉自己的情绪在遇到点事的情况下有点不受控制,甚至有大吼大叫,爆粗口的倾向,我清楚的知道这个样子很丑,很掉价。

            所以在今天这个除夕守岁的时间,我想好好反思一下自己,在新的一年无论遇到大事还是小事都能够淡定从容,比较大气的去应对,不跟自己较劲。

              先来说说昨天发生的事情吧,小姑送给妈妈一个智能手机,但是需要小卡,趁着放假妈妈想让我和妹妹能教给她怎么玩智能机,妈妈满怀期待的把之前的卡给剪了,因为手机之前妹妹用过,可能存了一些东西在手机上所以当把卡放进手机之后,无论点哪个应用都是显示内存不足10m,就连拨号都没法打开,但是也不知道在哪删除多余的东西,当时我那个火蹭的一下就起来了,当时就对手机摔摔打打,还大声说话,妈妈只是静静地在旁边看着。但是现在想来:其实更失望的可能应该是妈妈,毕竟她是满怀希望的,并且当时我的行为一点问题也没解决了,还让妈妈不知道说什么好,弄的大家心情都不好。

            还有就是刚刚发生的事情,因为自己洗的毛衣一直没干,妈妈就说不行就放在暖气片上晾一晾吧,但是毛衣是白色的,因为暖气和炉子是在一个屋里的所以上面爆上了一层灰,当时看到,作为处女座的我内心是崩溃的,当时就爆粗口了,但是在话说出口之后,觉得在今天这个特殊的日子里这样太不对了。因为这样的行为毛衣不会变白,还破坏了家里的氛围。

           通过上面两个小例子,虽说都是小事,但是在面对大事时能够淡定从容,都是一点一滴的小事促成的。所以在今天这个除夕守岁之际我向我之前因为我的冲动冒失而冒犯的人道歉,真的对不起,收回我今天晚上说错的话,希望在即将到来的新的一年能够变得更加大气,变得更加从容,面对问题能够更加大度一点,宽容一点,做一个岁月静好,安静恬淡的人。也在新春来临之际,祝大家新年快乐,万事如意!

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