发现问题
昨天和朋友聚餐,回来后有点晚,但在临睡前,收到一个小伙伴给我发来信息,约我下周咨询为什么老拉肚子的事?因为太晚,担心大家都要休息,于是就把这个事情放到今天早上。起床时,打算下周时再和他做咨询的,但刷牙那时,想了想,那么晚给我发信息,那么急躁,会不会不是单纯拉肚子那么简单,会不会这是甲状腺的预兆呀,我可要了解清楚,赶紧给他建议,于是很紧忙把电脑打开,问他是怎么回事。
解决问题
通过咨询完后,知道这位小伙伴是从小脾胃不好,经常吃多后就会拉,没休息好也会拉,喝不热的东西也会拉。 知道原因后,我放心,基本确定,他不会是甲状腺的预兆,其实有的时候,甲状腺的功能亢进时,也会导致拉肚子的症状,因为甲状腺激素分泌过多,会促进胃肠蠕动,会使大便的次数增加,但这种情况一般会伴随着心慌,烦躁的症状,但他很这个典型脾胃真不好原因造成的,后来我给他建议,告知他一定要好好保暖好自己的脾胃,否则这种症状还是继续的,这种情况的调理,完全要靠自己养成一个良好的生活习惯,包括饮食和运动,就可以解决问题的事。
问题根源
通常引起拉肚子的原因有药物,感染,肠道肿瘤及运动功能异常,小肠吸收不良等,如果严重的,建议要去医院做下常规化验才能明确具体的原因。但建议拉肚子的时候,要根据医生的建议去做,而非按自己的想法买些药来吃,或者说医生给开的是3天的药效,但吃了3天后,依然没有好,又继续自己去药房买一样的延迟,这样的做法,有可能不会好,还会继续加重,因为肠道里不光有让拉肚子的致病菌,还有好多帮忙分解和吸收营养的益生菌,如果药吃的过多,这些有益菌就会被大量消灭,导致肠道功能紊乱,就会导致大便次数增加增多,偏稀,出现类似肠炎的症状。
还有脾虚的人,10个必有9个都会拉肚子,这位小伙伴就是属于其中的一位。除其以外还有精神压力增加也会导致拉肚子,这种情况要是在放松的状态,拉肚子自然就会有好转,但关于调理这种症状,还是以减少拉肚子的次数为主,增加肠道耐受性,而不是马上就去解决根源,精神压力时无形的,无处不在,很难根除。
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