11.12

作者: Mydiary | 来源:发表于2019-11-12 09:06 被阅读0次

我觉得我最近因为有点上火,心烦,而学不进去。但是明明任务那么多,越学不进去,堆积得越多,心里越烦。说到底还是自己心里想的事情太多,没有沉下心来搞学问,搞学术。

试试以下几种方法:

1.三次深呼吸

2.放下手里的电子产品,深思一会

相关文章

网友评论

      本文标题:11.12

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oukfictx.html