从没想过，这辈子会爱上跑步这项运动，跑步那么枯燥乏味，就是两条腿不断交换的重复机械运动，一直以为瑜伽，游泳，徒步这些才会是我满心热心和热衷的运动，可是跑步却就这样神奇的，在不知不觉中陪伴我1年半时间了，已经真真切切的在改变着我的方方面面，带给了我满满的正能量和自信心，也为我开启了很多未知的世界，我不得不再唠叨唠叨。
首先，跑步已经治愈了我的懒觉癌。
一直都是个爱睡懒觉的菇凉。记得在大学毕业刚来深圳工作那会，和堂姐、表弟一起住，每到周末，真是一个比一个起得晚，基本超过中午12点。后来虽然没有那么夸张了，但周末睡到9，10点也是非常正常的事情。要是有人问我有没有看过你生活的城市 5 点半的风景？我会觉得这个人有病，要治。5 点半，你在说笑话吗？可是没想到一个百人百天的跑步活动彻底改变了我。现在 5 点半起床对于一个参加了4 期百人百天的我来说，也算件很正常的事情了。只是因为晚睡，挑战4点起床这件事一直不成功。为了身体着想，也就放弃了。这里要非常感谢，可爱执着认真负责的黎明使者石头哥刚开始那段时间，每天早上无偿的叫醒服务，对于我养成早起的良好的习惯发挥了非常重要的作用。现在我完全可以自豪的告诉你，5 点半起床，你约，我就可以，完全没问题。
其次，汗水带走了我的负面情绪，取而代之补充给我的是满满的正能量。
每次遇到不高兴的事情，只要跑起来，跑着跑着，就感觉不再心塞，心堵。想象这那些汗水带走了身体的毒素，废物，感觉一身都变得轻盈，然后也就没有了不开心；或是难过得想哭的时候，干脆就边跑边哭，反正清晨或者夜晚，人都很少，没有人会注意到你哭泣的脸。不管是满肚子的委屈，生活上遇到的困苦，还是满心对已逝亲人的思念，统统化为泪水，混合着汗水，一起在风中消散掉。跑完后满满的成就感，征服感和愉悦感。脸蛋红红的，新陈代谢棒棒的。
最后，跑步不仅治愈了我的肥胖，让我收获了健康，还为我开启了很多未知的世界，让我收获了更好的自己。
跑步不仅带走了身体的垃圾，也带走了脂肪，让我的体态变得轻盈。特别值得一提的是跑步让我认识了很多天南地北的跑友。他们中有坚持自己做营养早餐 500 多天的高颜值美女，有坚持写作的精神领跑者，也算是我写作路上的引路人，还有坚持各种其他运动：如骑车，游泳，健身，瑜伽的小伙伴们。于是在他们的影响和鼓励下，我也参加了早餐班，坚持自己做早餐，学习营养搭配；参加了健身班，坚持练习，坚持打卡。其实跑步和健身密不可分，核心肌肉不练习好，跑步成绩上不去不说，更是容易导致受伤。现在我就是一个忽略练习核心肌肉的跑步伤者，典型的跑步膝已经出来了；还参加了练字班，阅读班，写作班。写作让我学会记录我的跑步经历，心路历程，赛事记录和总结，还赚了一点小小的稿费。真的很感谢跑步，让我收获这么多。
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