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请求反馈,让孩子听懂你的心

请求反馈,让孩子听懂你的心

作者: 邵华nvc | 来源:发表于2019-12-02 10:57 被阅读0次

    对话中,我们期待我的心意你能懂,可有时,对方就是不懂。有没有办法让对方明了我们的心意呢?请求反馈可以帮助达成彼此的懂得。

    星期日的早上,亮亮在被窝里不肯起床,还哭了。姥爷在劝他,说想和他一起出去玩,可是他说想睡觉,结果是姥爷越让他起床他越不起,两个人僵持着。这时,我走过去,对他说:“亮亮,姥爷非常希望和你一起出去玩,他需要陪伴和放松。你愿不愿意告诉我,姥爷需要什么?”亮亮愣了一下,说:“姥爷需要陪伴。”然后他又愣了一下,并表示,五分钟后起床,和姥爷一起出去玩。我知道,我把姥爷的需要象礼物一样递给了他,并且他接到了这份礼物。

    午休时,孩子们在寝室里叽叽喳喳,我对他们说:“中午时间,寝室的安静对我来说很重要,因为这样小朋友们可以休息的好一点,我非常希望每个孩子都能好好休息。你们愿意不愿意说说,什么是我看重的?”孩子们纷纷回答,“安静”“休息”,“那你们愿意回到自己的床上,闭上眼睛,准备睡觉吗?”听了我发出这样具体的请求,孩子们纷纷回到床上,开始休息,房间瞬间安静下来,我对他们表达了感谢。有时指责和评判无助于孩子朝我们期待的方向行走,因为没有人愿意被指责和命令,即使他们照差我们的方向前时,也往往心不甘,情不愿,因为自主也是每个人的需要,它代表着一股生命的能量。

    所以,在对话中,表达我们的需要,并且,让对方给予反馈,是很好的建立连接的一种方式。这等于把我们的需要划了一个重点符号,把这样真实的鲜活的内在直接呈现给对方,让对方来看一看,我们看重的到底是什么。当然,对话是流动的,如果对方没有看到我们的需要,而是表达了他自己的观点,我们可以选择同理倾听,待对方平静后再次诚实表达。无论在互动的过程中发生什么,我们都可以尝试用不同的方式和对方建立连接。这就是长颈鹿的执著吧。

    请求对方反馈,无论对方反馈的是什么,都是新一轮对话的开启,不断的去尝试建立连接,良性的互动和循环就会形成。

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