今天和女儿在挂针时碰到了一位99岁的阿公。
其实这也可以说是缘分吧。本来女儿是276号，阿公是277号，按号码来就是碰到了也不可能聊几句。但因为女儿的动作慢了一点，护士看到女儿还没到，就叫了阿公的号。女儿和阿公同时到静脉注射台，那护士就让阿公先来，护士在跟阿公确认姓名和年龄时我们知道阿公今年99岁。
99岁的阿公是由72岁的儿子陪同而来的（这都是在闲聊中知道的）。99岁的阿公看上去很干净，精神各方面都很健康，一点也看不出他有99岁。阿公的儿子说他到现在为止每天都还在练字。我们都知道练字是需要静心的。所以呢，在我的感觉中长寿跟我们养心是有很大的关系。
刚好今天早上听了罗大伦老师讲的养生之道，其中也是养心是长寿的根本之道。所以修心养性可以让我们活的更久。
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本文标题：静心是最好的养生之道
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