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事情不会因为焦虑而得到任何改变

事情不会因为焦虑而得到任何改变

作者: wang55kai | 来源:发表于2024-10-20 23:14 被阅读0次

“事情从来不会因为焦虑而得到任何改变”

今日摘抄

你每天都很急,一分钟的红灯等不及要闯,三分钟的泡面等不及要吃,路程三天的快递等不及要催。追剧要两倍速,比赛只关心结果。

你每天都很慌,谁结婚了,谁升职了,谁一年赚了多少钱,谁买了多大的房子,谁换了新车,谁的孩子会背多少首古诗,谁的父母给他留了多少家产。

结果是,只要活着,就一定会有引起你焦虑的事情,他们时刻在提醒着你,别人有的,你都没有。你的焦虑,一方面是源自“我跟别人的差距太大了”,另一方面是源自“我想缩小跟别人的差距,但太难了”。

人生就像一场马拉松,要学会享受路上的风景,事情从来不会因为你的焦虑而得到任何改变。那些懂得控制节奏的人,反而更容易掌控自己的人生。

所以,允许一切发生,多给自己一些时间成长。学会让自己轻松,试着让自己接受,接受世事无常,接受孤独挫败,接受自己的不完美,以一颗坦然的心去面对一切。松弛一些,你才会走得更远。

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