DAY1017#感恩打卡#

感恩我识别出了多种情境下的皮皮，皮皮谢谢你，皮皮请原谅，皮皮我爱你，皮皮对不起。

看着距离考试的天数越来越近时(由35天到16天），我心头掠过一丝丝焦虑，我看到老梅跟老梅说了我的感受，说了一遍后焦虑还在，直到丹丹老师的第二课结束之后，我解读出是我的皮皮来了，侵蚀我的能量。回头想想那么多的日更里记录了多少皮皮的思考，皮皮你是不是很开心？

看见父母一起劳作的身影。七哥见我四点十分还没有回去，他开始洗菜切菜了，哎呀这不是我父母一起劳作留给我的印象吗？我二话没说，他要我做啥，我就接着做啥，红烧瓠瓜，千张炒干子，青椒土豆丝。总结之前总是咸淡不合适，昨天我开始不断的调试，七哥还来加了点醋，最后所有的菜都光盘了，我觉知我也可以做一个厨师。之前里脊肉炒蒜苗，盐不入蒜苗，里脊肉很嫩，盐容易进去。

昨天识别了很多次皮皮出现的场景，几乎带着兴奋身体轻盈地开始晚上的工作，选了一本刚打印出来的外刊，全部是历史题材的文章，无法安静下来，看书的效果也一般，看着书想着周一晚上五分钟的连线，我放下了书，去写写我要发言的稿子。试一试，看一看，拍一拍，跳一跳，乐一乐，用了这15个字总结我的感恩打卡的经历。

静能生慧。心静的时候可以体会读书的快乐和愉悦心情。

朱燕来找我问题目，倾诉她的心情，一起梳理一遍她现在三模之后乱糟糟的心情，用了流动地图去化解她考不好的郁闷情绪，然后真诚地跟她分享，我怎么识别我的小我皮皮的，小姑娘很机灵，一下子就给自己的小我起名为淘淘。一旦你识别出来了，就会将淘淘和本我分离。他说原来座位周围的人分享美食，大家吃的很嗨，但是现在这一圈的同学，我跟他们分享吃的，他们会很惊讶，啊，还有吃的啊！关于分享，越分享越多。可以分步骤慢慢实施，我给我多的，我给我正好拥有的，我给我特别需要的，给与的时候带着愉悦。我在慢慢变好。

跟孩子分享我的变化，感恩打卡帮助我有了今天的变化，我的小我叫皮皮，告诉她，他也可以给自己的小我起名字，然后读书，告诉我金钱像空气一样到处存在。给与别人的时候带着喜悦，我感谢周阿姨帮我解决了五斤土豆的问题，意外的是收到她的酸奶和点心， 吃过你觉得点心好吃，原来觉得这点心又贵又难吃，其实不然，你喜欢可以经常吃。她有对金钱的限制性信念。

感恩七哥清蒸了鲈鱼。淡水鲈鱼鲜美极了，好久没有吃过淡水鲈鱼了，很快一盘就吃光了，七哥皱起了眉头，皮皮识别出他有心思，没有继续多说话，就直接刷碗去了，午休起来的时候，他比往常起的早，总是问我啥时候，有空去银行，我告诉她，我要等查岗之后才能去。我问他是不是不开心，焦虑，他说，有个事没有做有点放不下。皮皮谢谢你，让我心平气和的生活简直太好了。

根据雨柔的命盘，结合万老师的分析，我自己捯饬了一下自己的生辰八字，给妹妹也弄了一个，专注地做着分析，还给孩子也整了一个，呵呵竟然不觉得累，妹妹说我给他写的她看不懂，或许我真的学习能力很强。