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这几天自己状态不是很好，但是不迁怒孩子，耐心去对待孩子，算是有进步了。学了几天课程，会刻意觉察自己的情绪，注重和孩子的对话。

虽然瓜瓜有网课，但不用我操心，他自己起床，开机，完成作业。他跆拳道体能打卡，我也只需要帮他录视频。虽然他每次翻毽子还是不成功，挫败哭鼻子，但我已经淡定多了，不和他讲道理，只管接纳他的情绪。

每天和豆豆做一个手工画，挺有成就感。倒是督促我的两个班高中生背书，头痛，一天20个视频电话，有点嫌麻烦，可没办法避免。比在校上课还是舒服多了。眼不见为净，我可以做到。相信他们，多少都能学习一点时间。仍然没有布置早读和作息打卡，不想增加学生的负担和家长的焦虑。

今日多云，我要睡一觉。有点厌倦每日家庭主妇的琐事了。