昨天晚上23点43分的时候我想着自己还没有打卡这个写作,我脑子里顿时在想,是copy一些文字过来,还是捉紧时间写3·500个字。就在这纠结中,我打开了APP,一看,哇塞,我早上的时候就已经完成了。顿时惊喜、放松、满足的感觉,让我内心多了一份幸福感。
也是因为昨天的经历,所以我决定写作的练习任务,在我空闲的时候,想到什么就写什么。不纠结内容是否有专业性,文字的表达是否通畅,只是用来记录我的心情、感受,就OK了。
这样可以让我养成想到就去完成的好习惯,避免自己总是要到最后一秒才去完成的尴尬。拖拉让自己在事情完成后的那种幸福感分值是负分,因为拖拉只能勉强完成任务,因为勉强完成任务就会觉得自己这没有做好、那没有做好而自责……所以事情即使是做了,花了时间和精力,得到的却是让自己不爽。
提前完成任务就会让自己有一种胜利的感觉,很满足,而且如果中间觉得自己做得不够好,还可以及时改进。就算不改进,对自己能够轻松完成这个任务的这种感觉,也可以让我内心觉得多一分“我能行”的自信。
拖拉和提前完成,虽然只是我们的一个小的行为,但这种内心的能量的积累,差别却是天堂和地狱的感觉。我昨天体会到了。提前完成的这种成就感与拖拉带来的负面、自责感,是这么的明显。同样都是自己能够做到的小事,自己在做之前的心里预判不一样,行动方式不一样,虽然结果都是一样的完成了。
但对于“完成”的这种评价感,和事情的体验感不一样,也会造就我们对于事情的不同的信念。
而这种不同的“信念”,就会造就不同的人生了!
很庆幸,我感悟到了这一点。
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