第一本，《延迟满足》。
《延迟满足》是美国心理学家沃尔特·密歇尔于1972年出版的一本经典书籍。
这本书主要讨论了人类对满足感的追求以及为了满足感而做出的决策的心理机制。
密歇尔提出了“延迟满足”这个概念，指的是人们在面临选择时，能够抵制眼前的即时满足，而选择等待更大的回报。
这本书对于理解自我控制、决策和动机等心理过程有着深入的洞察和研究。
分享三个读书思考：
1、即时满足和长期回报的冲突。
即时满足是指我们追求立即获得的快乐和满足感，而长期回报则代表着更大的收益和满足感，但需要耐心等待。
这种冲突让我们面临着抉择，而选择延迟满足往往需要更高的自我控制和意志力。
这一观点告诉我们，在做出决策时要审慎考虑短期和长期的利益，避免过于追求即时满足而放弃了未来的更大回报。
2、自我控制是可以培养的。
通过训练和实践，我们可以逐渐提升自己的自我控制力。
这对我们在追求目标、克服诱惑和延迟满足时非常有帮助。我们可以通过设定小目标、制定规划、建立健康的习惯等方式来增强自己的自我控制力。
这就说明，我们要注重培养自己的自我控制能力，在面对挑战时保持耐心和冷静，以及在追求长期利益时坚持不懈。
3、追求满足感需要平衡，尽管延迟满足对于长期回报很重要，但人们也需要适度地满足自己的需求和欲望。
完全抑制自己的欲望可能导致不健康的压抑和紧张。因此，重要的是在延迟满足和满足需求之间找到平衡点。
我们可以通过识别和满足基本需求，如食物、水、睡眠和社交等，来维持身心健康，并在合适的时机控制和管理自己的欲望。
这一观点启示我们，要理解自己的需求和欲望，并学会在满足基本需求的同时，合理地延迟满足以实现更大的目标。
第二本，《学习学习》。
如何高效率读书？肯定是边读边记录。
在具体读书过程，只要产生了想法就一定要马上记录，不要想着读完书再返回头来整理，只要错过了，大概率就不会再回头整理了。
《学习学习》这本书中也提到了这个观点：
一旦有灵感，一定马上记。
这一点真的非常重要。
读书和写作，不应该分先后，更应该像是拧麻花，你中有我，我中有你。
如果非要先读书，再写作，大概率当你开始写的时候，很多书中的内容也就忘记的差不多了。
因此，读书过程，不要忽略了记录。
记录的字数不在多少，哪怕只有几十个字，都可以在大脑中留下痕迹，效果也要好过只读不写。
我很喜欢《学习学习》的一个观点：
很多时候，读一本书不是“读懂”的，而是“写懂”的，我深以为然。
只有当你开始思考，开始书写的时候，读书就会变得更加主动，因为你需要在大脑中不断搜索相关知识和线索，不断产生刺激和联想。
只有这种主动阅读，才会更好记忆书中的知识。
第三本，《纳瓦尔宝典》。
这是一本提升自我的方法论，就像知乎上有人曾经评论过“平和却难掩锋芒，洗练中暗藏宝藏”。
我对书中印象比较深刻的一个观点是：把自己产品化。
每个人都是一个独特的个人，而产品化则是杠杆。
通过一些途径让自己借助杠杆，成就独特的自己，才会发挥出个人的最大价值，这本身就是一个非常伟大的想法和观点。
在互联网时代，性价比最好的方式之一就是写作。
粥左罗曾说，写作就像在互联网上给自己安了一个喇叭，时不时喊两嗓子，就可以让大家看到你。
我自己在这方面深有感触。
自己在生活中经常接触的人，其实也不过二三十。如果你有个什么想法或者观点，顶多也就给他们说一遍，不可能让更多人知道自己的想法和观点。
而写作就像一个杠杆一样，把这个过程放大很多倍，可能让数千人，甚至数万人看到自己的想法，从而有可能会认识到一些志同道合人。
这是写作最大的魅力。
其实这也是把自己产品化的一个重要方式。
不断地写作，不断地产出内容，就会让自己不断利用写作这个杠杆，把自己的想法传播给更多人，也提升了自己的价值，这是非常值得做的一件事。
虽然写作会有各种各样的好处，但是千万不要抱有功利心态去写作，比如我要通过写作赚多少钱，积累多少粉丝，获得什么名利等等。
如果一开始就以这种心态开始，大概率是要失望的。
写作的过程，不是一个线性回报的过程，并非你做了多少事就有多少收获。
更多时候，你付出了很多，可能真的没有任何实际收益，这一点要切记。
你的付出与实际回报之间，存在一段距离。
有的人在付出了一段时间的努力和辛苦之后，因为看不到回报和收益，看不到成长和改变，就开始垂头丧气，满满地改变了自己的状态，最终放弃了自己坚持的一切。
而有的人却不忘初心，始终坚持做自己认为正确的事，当然时间也不会辜负他的努力，最终给了他一个良好的结果。
通过写作来获得成长和幸福的人，懂得如何去充分利用这个距离，在他们看来，所有的努力和付出一定会有所收获，哪怕是在整个过程的经历，都会让我觉得人生旅程的美好。
而无法坚持的人，因为只盯着结果，过程痛苦不堪，无心坚持，最终结果也就好不到哪里去。长此以往，这种循环也就改变了他的认知，觉得这个世界上很多东西都是没用的，最终也就变成了固定型思维，无法再对任何刺激做出回应。
实际上，只有当我们正确看到刺激和回应之间的这段距离，才能真正把握好自己的人生，才能在未来的坚持的道路上，不断看到自己的成长。
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