高温健康说

这几天漳州发布了台风预警和高温预警。这几天的温度都处于高与30℃，正是一个躲在空调房里享受的日子，可是有没有想过，一直待在这种环境了会有什么后果，答案就是——生病。

像这种天气应该适当的晒晒太阳，出出汗，对身体有极大的好处。长期的高温人们已经习惯在空调房里待着，可能一天都不出一滴汗，这样体内的寒气阴气就会堆积成山，所以说适当的晒晒太阳还是非常有益健康的。