介绍消积按摩手法之前，先普及一下积食可能引起的问题
1. 积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳〞。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2. 积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。如果此时小朋友再遭遇感冒，很容易形成高烧。因此有时看中医，会发现发烧的小朋友有时会有消食化积的药物在其中。
3.积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。
4.积食与小儿反复感冒
经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复感冒也与脾胃功能障碍有关。
5.积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
6.积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼，前额是胃的病理反射区。
7.积食与便秘
“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。
所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
8. 积食与泄泻
泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
9. 积食与盗汗
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。
10. 积食与舌苔剥脱
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱。
11.积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，引起贫血。
12.积食与惊啼
“胃不和则卧不安”。食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
13. 积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。
14.积食的终极危害：疳积/西医说的发育不良或者营养不良
久积未消的小朋友最后会发展成为疳，疳症的小朋友面黄肌瘦，不长高，西医检查会是发育不良或者营养不良。
家里宝宝很难避免饮食完全不产生问题，那在家日常给宝宝消食的推拿手法有哪些呢。
1.捏脊
捏脊又叫捏积，大家看到积字就能够明白它对积食的疗效。北京冯氏捏脊只做捏脊，可以治疗多种疾病，目前在北京儿童医院设有专门的科室。
捏脊的位置：尾椎至大椎成一条直线（屁股沟至脖子下面成一条直线）
操作手法：1.从尾椎开始拇指向上顶住皮肤，其他四指向下捏住皮肤，拇指和四指配合用力，捏着皮肤向上推至大椎。3-5遍。2.每推3次拇指和四指用力向上沿着脊柱尖方向向上提起。3-5遍。
捏脊的时间：早起和睡觉前都是比较好的时间，其余时间不限定。
特别说明：小儿推拿手法要求柔和，唯独捏脊除外，没有捏脊过的小朋友刚开始会比较痛，可能会抗拒，多捏几次适应后就可能会缠着家长每天早上起床要提背，晚上要提背了。
2.清胃经
操作位置：拇指掌面近掌端第一节。或大鱼际外侧，赤白肉际之间。拇指的第一节是脾经，操作是不要推到拇指第一节。可以用拇指指腹推，也可以用食指和中指2个手指并拢推。
3.推四横纹
位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。
手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线来回推动。
4.摩腹
以肚脐为中心，肚脐与腰之间为边长的2/3处，不过小朋友的肚子较小，可以直接用四指并拢，以肚脐为圆心，顺时针在皮肤上摩擦。
摩腹时间：6个月以下1分钟，6个月-1岁2，1-2岁，3分钟，2-3岁4分钟，更大小朋友依次增加时间。
5.清大肠
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。注意方向不要错误，反方向是用于腹泻的。
对于那些那些某一次吃了比较多的小朋友，清胃，然后拉出来是比较好的方法。
以上几个手法可以帮助小朋友日常家庭的消食按摩。
除捏脊外其他推的次数：6个月以下可以推200次，6个月-1岁可以推250次，1-2岁，350次，2-3岁450次，更大小朋友依次增加时间。
下一期将介绍给小朋友吃些什么食物，可以帮助消化。
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