一些感悟

今天下午得空，去楼下小树林看书，感觉好极了。在办公室里，心就没有那么静，到小树林坐下来，就能心无旁骛，一会就感觉进入了那样很定静的状态。

想到就在上学期，虽然我也很喜欢坐在这个安静的小树林看书，但是人来人往的，我还是会介意别人的眼光的。别人会觉得我很奇怪吗？会不会觉得我看书还要到这个人来人往的地方太显摆了？上一届九年级的时候，我经常在周一的早上和周五的下午到卫生间后面的小树林去写字看书，因为那边比较隐蔽，后来天气冷了，我就改去午休室了。现在那边装了栏杆，有时候学生中午在那里吃饭后比较脏，我就不想过去了。

但是，其实我看书的时候很专注，并不容易受到别人的打扰，为什么要在意别人的眼光呢？我就是觉得坐在那里很舒服，我做自己的事情，没有影响别人，自己感觉好为什么要管别人怎么想呢？这么想就感觉头脑里担心的念头是多余的。这是一个完全不被打扰的空间，风一阵一阵的吹，特别的舒适。我也忘记了时间，进入到文字，感受到很深的联结感。今天读到的文字特别能打动我，各种生命故事故事，老师慈悲有爱的引导，那些可以联结到内在很深的洞见的语言，真的就让我深深进入了当下。

开会的时候看书，就感觉差多了。黄仕明老师的这本书，真的是需要进入内在的身体带着感知去读，那些生命故事，也需要读者放下评判的头脑。我总觉得一本好书，不是靠知识打动读者，而是它透过作者的文字，自带能量和气场，吸引读者和它同频共振。

今天书中讲到几个案例，来访者找黄仕明老师做咨询的时候，常常会陷入到情绪和问题，黄老师没有直接去帮他们解决问题，而是会带着尊重和聆听，去让来访者联结他生命中的资源，就是那些让他感觉到美好，感觉到有生命力的人事物，把这个资源带进问题，同时把问题背后的正向意图带进来，让问题被这样一个正向支持的空间抱持。资源，正向意图是老师经常提到的两个词。

开完会开车出校门的时候，我又感受到那种气沉丹田的平静，我清晰地感受到腹部的呼吸，还有那样的松弛感。打开车窗，这个初夏，天气还不太热，树荫里总有宜人的风，是很舒服的时候。我突然想到我在一阶课的时候问房老师的问题: 我的14号闸门(代表伟大的财富，资源，技能的闸门)在我的黑太阳上，并在126爻定义了三次，但是我却常常感觉自己是没有资源的，是需要去转换视角，还是因为没有活出来？那个周四晚房老师答疑，我在带娃，到我的问题的时候，我连忙拿手机去阳台听老师的回复，结果老师说: 这是个很好的问题，我们二阶学习闸门通道再讲解。一句话打发了我，我当时好失望。今天我似乎找到了答案。

我的资源其实有很多啊，读书，写字，瑜伽，冥想，听一些老师的音频，舞动，亲近大自然，这些都可以让我与情绪共处。连文觉老师都说我有自己的支持系统，我为啥还要觉得自己没有资源？过去我总觉得自己没有人的资源，我突然看到，原来那是小时候的自己，常常没有人在我身边，面对问题，我常常感觉无助没有资源，我看到了，那是过去的我。当我现在感觉到没有资源的时候，我是回到了过去的创伤里。感觉到没有支持没有爱，这只是因为我没有走出伤痛而已。

写到这里，我想到前段时间公公的那些做法，让我特别的伤心，我肯定也是掉进了我没有支持的那个受伤的空间，我的悲伤愤怒是我的内在孩子在说，为什么你不肯帮我？我真的就是退行到一个孩子的状态了。现在，39岁的樱子抱抱那个受伤的孩子，由我来照顾她，由我来守护她。

写下这一段，我流泪了。这是看见，疗愈的眼泪。我知道，看见即疗愈。

开车到车库，看到小组群里大家正在讨论14号闸门，很有共鸣，我也分享了我的感悟: 我的14号在我的黑太阳上，并且在126爻定义了三次，但是过往，我常常感觉自己是没有资源的。今天我读黄仕明老师的书，生生不息催眠中，就是带着资源去联结问题。读完一些章节 ，我感受到气沉丹田的平静，突然领悟到: 我的资源很多啊，读书，写字，瑜伽，舞动，听课，还有大自然等等，每当我感觉低落的时候 ，我都有资源帮助自己回到中正里。但是我内在有个没有资源的小女孩，她经常会跳出来。然后我决定，以39岁成熟的女人去支持那个几岁感觉受伤没有资源的内在小女孩，我也看到: 当我用到资源，我就变得流动而有生命力，又可以以我的状态去支持生命里很多其他人，变成别人的资源，而每当我这样做的时候，即便没有外在物质的回报，我也感受到深刻的满足感和价值感。我想这其实就是14号闸门需要活出来的特质，伟大的资源，技能，财富为人类更高的利益福祉所用。

分享完这一段，我走到楼下，一阵风吹过来，阳光下树枝在摇摆，还有我的头发也随风飘舞，我又感受到那样流动的生命力。我知道，我又进入了新世界。

我好像有点找到了旧世界到新世界的入口，我不确定，我想要尽快找文觉老师做个确认。

在此，我也深深感恩，每一个来到我的生命里，支持我爱我的人。深深感恩，每一种遇见。愿我们在内心深处，建立更深的灵性联结。

晚安啦，周末的夜晚。祝你好梦！