最近我家孩子刚入小学,其他各方面已经不错了,我也帮他早早列了计划表,孩子在第一周入学鸡血下执行不错,但是第二周就开始呈现出断崖式了,计划形同虚设。我自知孩子刚开始,要个过程,我们大人都不一定能管理好时间呢,何况这么小的孩子呢!
看了这书里这个片段,作者提出了时间分自然时间、人文时间和心理时间。特别是心理时间,人在心流状态下的时候,心理时间就很快,也只有在喜欢的事情上时可以进行的顺畅。孩子目前大多数自然时间,如何把自然时间引导到在他喜欢的事情,也就是说让他对学习感兴趣,让孩子发现学习乐趣,就有助于时间管理。
其次要对时间保持觉察。作者还提出了要帮助孩子记录时间,对每件事情的起始时间记下工作量,比如9点到9点15,看某书,共多少页,这样一目了然。另外尽量避免疲劳,注意30分钟休息10分钟。
另外,一对事情设定一个期限,可以形成一种督促。比如“再玩十分钟就要去写作业”,“20分钟后要出门了,你自己换好衣服”,“我们要在一个月内阅读完这本书”。 这种提醒方式可以平静地告诉孩子,最有效,孩子也知道如何执行。
从最简单的习惯开始培养,一点点进步,不求完美,只求先完成。让孩子有成就感,远超过耳提面命式的无力感。 总之,孩子还小,对时间没观念,需要逐步培养,趁早培养。
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