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2018-12-18晨间日记

2018-12-18晨间日记

作者: 老杨家三小姐 | 来源:发表于2018-12-18 14:53 被阅读6次

    今天是个普通的日子

    起床:六点(计划是去跑步没有执行)

    就寝:十点半
    天气:晴
    心情:好
    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:一万小时定律持续中(效果不明显,须要加强)

    本月重要成果:早起好习惯养成中

    今日三只青蛙/番茄钟



    成功日志-记录三五件有收获的事务

    挑战拖延癌!


    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    听书:樊登读书会《心流》


    健康与饮食

    今日步数:一万步以上

    今日锻炼:基本功练习一个小时以上(严格执行)

    今日饮食:清淡

    好习惯打卡

    践行极简生活(行动中)

    2018-12-18晨间日记

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