今天是个普通的日子
起床:六点(计划是去跑步没有执行)
就寝:十点半天气:晴
心情:好
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:一万小时定律持续中(效果不明显,须要加强)
本月重要成果:早起好习惯养成中今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
挑战拖延癌!
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
听书:樊登读书会《心流》
健康与饮食
今日步数:一万步以上今日锻炼:基本功练习一个小时以上(严格执行)
今日饮食:清淡好习惯打卡
践行极简生活(行动中)
2018-12-18晨间日记
网友评论