坚持打卡运动和阅读有两个月了。
中途也有因为心情原因、身体原因中断过几天,但所幸调整好了就会立马接着打卡。
我又开始害怕自己放弃。因为我总觉得每年的夏天我都会兴致高昂地坚持着运动,体重也轻,状态也很好。可是天一冷就会被打回原形,懒得动还吃得多,虽然知道许多人到了冬天都会是这样,我却再也不想重蹈覆辙了。
可以坚持着跑步还能跑很久的人,我一直很羡慕。可是因为最近一年断断续续地坚持着跑步,我也从四百米累和八百米累成为了那个可以每天轻轻松松跑三五公里的人。
最近一直坚持每天做五十个仰卧起坐,曾经体测时一分钟做不了20个,连及格线都达不到的人,今晚计时后发现自己可以轻松地在一分钟以内做32个仰卧起坐。
这样的小改变都令我惊喜。
放弃真的太容易了,一旦懈怠,就会在很长一段时间内都不想再努力了。因为做个吃吃喝喝的肥宅真的很爽,可是我不想。
每天早上晨跑遇到的中年大叔们,总是精神饱满、神采奕奕的模样令我羡慕,离远了看,那样的身材和活力就像一个二十几岁的大学生一样。
所以我想坚持,真的要坚持,做一个爱运动的人真的太酷了。
想想我会被一个什么样的人吸引,那么我就要朝着那个方向去努力。因为那样优秀的人,不可能会注意到一个懒惰、肥胖又一无是处的人。
所以要坚持,要努力。正是每天这样的坚持,才能让我在日复一日的沉淀与积累中,区别于其他人。
放弃不难,但坚持一定很酷。
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