静坐冥想或者能量疗愈都会让我们的能量身体得到充电和提升，因而会产生一些变化，了解这些症状和反应，有助于减少我们心中的疑虑，进而更好的前行。
1.刚做的时候有的人有感觉、有的人没感觉，有的开始有感觉、以后也有感觉。有的开始有感觉、以后没感觉。
2.刚开始做的时候爱困！困是开始给人做微循环调整，特困时可以睡醒后继续练，这是能量上升快的表现（有大病的人更明显）。
3.病兆反映（身体好转反应）！越练病越严重，这是在调病。病兆越明显地反映出来，说明疾病快好了，严重的经过几次调整病就会消失。
4.冷的感觉是在排风、排凉气（阴气、寒气）。
5.热的感觉是提升能量，能量在增加麻的感觉是通经络。
6.麻的感觉是磁化，身体磁化后灵性就会提高，灵性越高智能越大。
7.胀的感觉是气血要通过造成的，体内的气体通过血管的时候，就有胀的感觉，提升气的力量，提高血液流通的过程。
8.跳动的感觉，神经波动和经络波动，表示进入神经和经络调整、提高能量的反应。
9.疼痛的感觉：更大的气血通过血管的反应，是血在通过毛细血管
除此之外，还有其它比较常见的反应：打嗝、放屁、流眼泪、狂笑等等，所以各位发现这些情况的时候都不要见怪，保持淡定。
🧘♀️冥想、连接能量后所有的状况以及原因，供参考！来自梁晓萍[爱心]
犯困，混混沉沉的感觉
原因: 在溶解你旧有的观点、信念的能量
传讯开始入睡，结束时醒来
原因: 能量清理，过程中在溶解你旧有的观点、信念的能量，身体能量振频提升
身体上有酥酥麻麻、酸酸的感觉；
身体上有『气』流动的感觉；
头部，身体周围有刺刺、敲敲的感觉；
身体周围空气质感不同；
身体感受酸、胀、麻。
原因: 能量在流动、运作，疏通你的身体
身体部位有疼痛
原因: 疼痛点说明那里有积压的能量卡点，在软化、清理
吐，拉肚子
原因: 清理下三轮能量
胃的部位酸胀、紧、痛
原因: 释放压抑、恐惧、紧张、欲望等情绪
小腹疼
原因: 关于性能量，男女性别评判观点、关系中的卡点，释放和清理
海底轮有气流动的感觉
原因: 关于自我认知、金钱的评判清理
腿上无力，酸胀
原因: 清理和生命、和家庭的链接
左脑疼
原因: 平时逻辑，对错观点很强；解构、清理固有的思想、信念、观点
右脑疼
原因: 右脑关于高次元链接，在疏通
嗓子疼，咳嗽
原因: 不敢真实表达；清理你压抑的能量
全身冒冷气，感觉冷
原因: 在释放旧有的负面能量
全身热
原因: 在补充能量，并且调整身体
全身冷
原因: 低能量往外走
身上冒汗
原因: 低能量往外走，调整身体
胸口疼，心疼
原因: 释放心中压抑的伤痛、愤怒等情绪
背上部分疼痛
原因: 清理不属于你的压力
背的中部疼痛
原因: 释放关于自我认知和关系中的评判
背下部分疼痛
原因: 释放关于对于金钱，生命的紧张和评判
头部以下身体左半部分酸胀、疼痛
原因: 阴性能量的调整
头部以下身体右半部份酸胀、疼痛
原因: 阳性能量的调整
想哭，伤心感、愤怒、委屈等情绪流动
原因: 释放压抑在身体内的情绪
全身无力
原因: 平时太过于紧张、控制，学会让自己放松
左手，右手有酸胀或能量流动的感觉
原因: 左手是接受能量，右手出能量
做梦，非常清晰
原因: 把潜意识里的思想观念、恐惧等带出来
看到各种画面，影像
原因: 你的高我给你传递信息，用直觉和感受去链接，问自己这些画面，影像要告诉我什么
睡不着
原因: 补充了能量，休息时间减少
有情绪流动
原因: 能量会带出压抑在体内的情绪，就让旧有能量释放
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