关于念正能量没有感觉。

昨天念正能量语句没有感觉，一阵恐慌。

害怕自己又完全回到负面的状态之中。

那种怎么也挣脱不出来的窒息。

晚上早早回家休息睡觉。今天又是精力满满的感觉，感受接收到无限的祝福。

原来和自己休息也是息息相关的。

感恩，感激。

让我开心的十件事：

1.看书了

2.茶好喝

3.空调舒服

4.明确今后方向

5.饭很香很好吃

6.和家人聊天了

7.用力把自己从完全负能量中撰出来了。真的很感激自己。

8.感受到被爱

9.帮助家人学习放下。

10.开始重新写感恩日记。