假设你每天都能明显感觉到自己在进步、在成长、在获得奖赏激励，总会有及时的反馈信息，你的信心就会逐步增强。这个，其实就多巴胺产生的结果，是人类所有内在动力的根本来源。人性追求快乐，逃避痛苦。人所喜欢做的任何事情，无论是吃美食、穿新衣、住大房子、开好车子，都是通过奖赏机制来让人感到愉悦。
以上是从客观角度去构建自信的方式。人在主观上进行自我暗示、改变思维方式的同时，也需要通过大量的实际行动，进行经验的累积。这些客观的结果都会增加你的实力，会反过来促进主观上的思维变化。
在我的理念体系里，一个人真正变得内心强大需要拥有核心自信。核心自信包括客观自信与主观自信，两者互相影响。核心自信是不过分依赖于外在条件的自信，不容易受到外界的影响。
所以，现在你需要一套新的自信思维模式，来替换你从童年到现在的固有的自卑思维模式。
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本文标题：读书笔记20221112
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