学会在最糟糕的时候做最好的自己

我们经常会发生这样的情况，我今天心情不好，原计划的工作不做了；我今天参加了一天的会议，晚上的健身取消吧；昨晚睡眠不足，早上就不想早起晨读了……，我们经常遇到一些自己糟糕的时候，然后就给自己找理由把原本应该做的事情取消或者延误了，这样的情形是不是经常发生在我们身上。据有关科学统计，一个渴望成功或者已经成功的人，很少受到糟糕情况的影响，他们反而会在最糟糕的时候做最好的自己，坚毅力往往是精英人士特别具有的技能，而普通人往往做不到。

世上存在一种人们习惯性不去开发的能量层。通常当我们遇到“疲劳”的第一层障碍时就会停下来。我们会因为努力够了或工作够了，然后就会停滞不前。这种疲劳总会成为我们的障碍，而大多数自觉的就适应了这个障碍。其实，如果有一种特别的需求迫使我们继续前行，我们会发现这一切都不是问题，依然能达到意向不到的效果。因为当疲劳积累到某一个临界点，就会逐渐或突然消失，我们会比之前更有活力，从而达到一个新的能量水平。正如长跑运动员，他们进入第二层的时候，发现继续跑是一种享受。另外，这种能量能够有很多层，每到一层元气就会随之而来。

如果要突破这个障碍，体验第二层的能量复苏，我们需要刻意的去练习，比如我们在下午时候去长跑，跑完后感觉身体累瘫，此刻不要休息，冲个澡，就去写作或着直接做其他事情，这样坚持下去，就会逐渐培养我们的坚毅力。还有当我和爱人或同事生气闹矛盾，或者被领导误解，或者被客户欺负，自己委屈的时候，不要去喝酒或放松，依然保持按计划行事，你会发现这些根本不会影响你的既定计划。还有当我们失眠时候，第二天不要赖床，依然准时起床；你追一个女孩子，屡遭拒绝，仍旧保持激情追求；当我们坚持这样下去的时候，你会发现失眠不影响第二天做事情，拒绝一样可以抱得美人归。

如果我们常常会出于习惯不去打破障碍，不去超越那些第一次的临界点，那我们会很难取得成功。一旦打破，我们发现我们将拥有梦想中力量。

我们要始终坚信，我们可以筋疲力尽的去做一件事情，这种疲惫对我而言是一种力量，能将我们从消极状态重新拉回积极的状态。同时赋予了我们对疲惫的免疫力，它还能帮我们抑制恐惧，释放出隐藏的创新能力。

最疲惫的时候不要放弃，最糟糕的时候要做最好的自己。