黄精始载于《名医别录》。别名为“仙人余粮”“救命草”“老虎姜”等，为合科黄精属多年生草本植物。其味甘、性平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。
一、 现代药理作用
1. 抗衰老作用
生命衰老是一个复杂的过程，黄精抗衰老的机理尚不完全清楚，但多认为是通过增强机体抗氧化物质如超氧化物歧化酶及某些酶的活性，清除体内自由基，增加衰老启动因子端粒酶活性的表达来实现。
2. 提高免疫力作用
黄精是重要的扶正固本类中药，常被用于脾肾不足，精血亏虚等症状为表现的疾病中，以达到补肾填精，增强机体免疫的功效。一些研究证实黄精可明显提高免疫力低下人群的血清补体水平。
3. 调节造血作用
黄精多糖能直接作用于红细胞，增强被电离辐射抑制的红细胞免疫能力，提高红细胞的免疫粘附能力。
4. 抗炎、抗菌作用
黄精的抑菌及抗炎作用可能是通过降低血清中炎症介质的水平、减轻组织充血肿胀实现的。
5. 抗肿瘤作用
黄精多糖对肝、胃、十二指肠等多部位的肿瘤均有抑制作用。
6. 降血糖、血脂作用
黄精多糖对糖尿病群体的心肌细胞、肾脏、肝细胞均有保护作用，机制可能与降低血糖、血脂、抑制某些蛋白的表达有关。
二、 应用
1. 肾虚精亏之腰膝酸软，阳痿遗精，头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟等证。黄精滋肾填精而强壮固本，用于肾亏诸症。
2. 脾虚之面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少，舌红少苔等证。
黄精既能补脾胃之气，又能养脾胃之阴。
3. 阴虚劳嗽，燥咳
黄精甘平质润，善滋阴润肺，又能益气，故尤宜用于咳嗽日久，或虚劳久咳，干咳少痰，短气乏力，气阴两虚者。
4. 西医诊为慢性支气管炎、支气管扩张、肺癌、反复呼吸道感染、妊娠咳嗽、百日咳属于肺阴虚者，糖尿病属于肺胃阴虚证者均可应用。
三、 注意事项
1. 中寒泄泻，痰湿痞满气滞者禁服。
2. 饮食禁忌：忌梅实、花、子同用。
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